Radio Opole » Sport i turystyka
2021-06-08, 07:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wiosenna dieta, co powinno się w niej znaleźć, a czego należy unikać? Słuchaj RO 3 SPORT

Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Po bardzo długiej zimie nasze ciała domagają się zarówno większej aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu, jak też innej, lekkostrawnej diety.
O wiosennej kuchni rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i trenerką osobistą - Aleksandrą Zator. Sprawdziliśmy, po jakie produkty warto sięgać o tej porze roku i co warto wiedzieć o nowalijkach.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (08.06), m.in:

- Rozmowa z Aleksandrą Zator o wiosennej kuchni

Jak unikać wszechobecnego cukru w przetworzonych produktach, które znajdziemy na półkach w sklepach? Wiele z nich producenci reklamują jako produkty dla dzieci. Badania pokazują, że z roku na rok zjadamy coraz więcej przetworzonych cukrów, a problem nadwagi czy otyłości wzrasta.

- Odra Opole zwycięża na swoim terenie! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Bruk-Bet Termalica [30.05.2021r.]
Bruk-Bet Termalica Nieciecza uległa w Opolu Odrze 0:1 w spotkaniu 32. kolejki Fortuna 1. ligi. Wygrana z liderem powoduje, że opolanie wciąż mają szansę na walkę o Ekstraklasę.

- Obszerna relacja z derbowego spotkania III ligi piłki nożnej: Stal Brzeg – MKS Kluczbork w audycji "Cały Nasz Sport" [29.05.2021r.]
W audycji mowa również o wydarzeniach z udziałem naszych drużyn, które czekają nas w niedzielę. Elektryzująco zapowiada się mecz Odry Opole z Bruk-Bet Termalicą Nieciecza w 31. kolejce Fortuna 1. Ligi. Lider tabeli jest już jedną nogą w Ekstraklasie.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2023-02-25, godz. 16:35 ZAKSA pokazała moc. Kędzierzynianie awansowali do finału Pucharu Polski Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle po bardzo dobrym spotkaniu pokonała Aluron CMC Wartę Zawiercie 3:0 (25:18, 25:20, 25:19) i awansowała do finału rozgrywek… » więcej 2023-02-25, godz. 16:00 Odra Opole szuka gamingowego zawodnika Odra Opole poszukuje zawodnika, ale nie do udziału w rozgrywkach ligowych, a w e-ligowych. Dokładniej w gamingowych. Nowy gracz wybrany zostanie dziś (25.02)… » więcej 2023-02-25, godz. 15:00 Koszykarze zagrają we Wrocławiu. Cel: w końcu wygrać na wyjeździe Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej rozegrają dziś (25.02) kolejny mecz fazy zasadniczej Suzuki 1. Ligi. Zawodnicy Roberta Skibniewskiego, którzy… » więcej 2023-02-25, godz. 14:40 ZAKSA walczy o Puchar Polski. Dzisiaj w Krakowie półfinał z Wartą Zawiercie. Transmisja w Radiu Opole Kędzierzyńska ZAKSA rozpoczyna rywalizację o pierwsze trofeum w tym roku. W krakowskiej Tauron Arenie trójkolorowi zagrają o Puchar Polski. W dzisiejszym… » więcej 2023-02-25, godz. 13:00 UNI Opole walczy o play-offy. Ważny mecz w Bydgoszczy Dla siatkarek UNI Opole to może być kluczowy mecz w kontekście całego sezonu. Już dziś (25.02) w Bydgoszczy opolskie 'Wilczyce' zmierzą się z Pałacem… » więcej 2023-02-25, godz. 11:00 Tauron wspiera młodych siatkarzy Stali Nysa Dzięki współpracy między TAURON Polska Energia a klubem Stal Nysa tworzą się dodatkowe możliwości trenowania dla 100 młodych sportowców, w ramach utworzonej… » więcej 2023-02-25, godz. 10:10 Zbyt mało zgłoszeń. 10. Nocny Super OES w Polskiej Nowej Wsi odwołany To niebywała atrakcja dla wszystkich tych, którym w żyłach zamiast krwi płynie benzyna. Już w sobotę (25.02) w Polskiej Nowej Wsi na autodromie 'Delta'… » więcej 2023-02-25, godz. 01:09 Biała Gwiazda za silna. Odra Opole przegrywa w Krakowie Odra Opole przegrała z Wisłą Kraków 1:2 (1:0) w meczu 21. kolejki Fortuna 1. Ligi. Bramki w tym meczu strzelali Hiszpanie. Najpierw Borja Galan dla Odry Opole… » więcej 2023-02-24, godz. 22:44 Ważna wygrana siatkarzy Stali Nysa w PlusLidze PSG Stal Nysa zrobiła kolejny krok w kierunku występu w play-off rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki. W meczu rozegranym awansem z 30. kolejki PlusLigi drużyna… » więcej 2023-02-24, godz. 15:30 Odra gra z Wisłą w Krakowie. Transmisja meczu w Radiu Opole 3 Sport Pod Wawelem, w Krakowie, w rozgrywkach piłkarskiej Fortuna 1. Ligi zmierzą się dziś 13-krotny mistrz Polski - Wisła, z opolską Odrą. „Niebiesko-czerwoni”… » więcej
140141142143144145146
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »