Radio Opole » Sport i turystyka
2021-06-08, 07:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wiosenna dieta, co powinno się w niej znaleźć, a czego należy unikać? Słuchaj RO 3 SPORT

Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Po bardzo długiej zimie nasze ciała domagają się zarówno większej aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu, jak też innej, lekkostrawnej diety.
O wiosennej kuchni rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i trenerką osobistą - Aleksandrą Zator. Sprawdziliśmy, po jakie produkty warto sięgać o tej porze roku i co warto wiedzieć o nowalijkach.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (08.06), m.in:

- Rozmowa z Aleksandrą Zator o wiosennej kuchni

Jak unikać wszechobecnego cukru w przetworzonych produktach, które znajdziemy na półkach w sklepach? Wiele z nich producenci reklamują jako produkty dla dzieci. Badania pokazują, że z roku na rok zjadamy coraz więcej przetworzonych cukrów, a problem nadwagi czy otyłości wzrasta.

- Odra Opole zwycięża na swoim terenie! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Bruk-Bet Termalica [30.05.2021r.]
Bruk-Bet Termalica Nieciecza uległa w Opolu Odrze 0:1 w spotkaniu 32. kolejki Fortuna 1. ligi. Wygrana z liderem powoduje, że opolanie wciąż mają szansę na walkę o Ekstraklasę.

- Obszerna relacja z derbowego spotkania III ligi piłki nożnej: Stal Brzeg – MKS Kluczbork w audycji "Cały Nasz Sport" [29.05.2021r.]
W audycji mowa również o wydarzeniach z udziałem naszych drużyn, które czekają nas w niedzielę. Elektryzująco zapowiada się mecz Odry Opole z Bruk-Bet Termalicą Nieciecza w 31. kolejce Fortuna 1. Ligi. Lider tabeli jest już jedną nogą w Ekstraklasie.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2023-05-20, godz. 15:29 Gwardia Opole zagra z MMTS Kwidzyn na zakończenie sezonu PGNiG Superligi Przed Gwardią Opole ostatni mecz sezonu 2022/23. Opolanie na zakończenie rozgrywek zmierzą się przed własną publicznością z MMTS-em Kwidzyn. Gwardziści… » więcej 2023-05-20, godz. 04:31 Wicelider okazał się za mocny. Odra Opole przegrała z Ruchem Chorzów W meczu 32. kolejki Fortuna 1. Ligi piłkarze Odry Opole przegrali na wyjeździe z Ruchem Chorzów 0:3. Na dwa mecze przed końcem sezonu niebiesko-czerwoni nadal… » więcej 2023-05-19, godz. 16:30 Odra Opole w delegacji. Zagrają w Gliwicach z Ruchem Chorzów Do końca sezonu Fortuna 1. Ligi pozostały 3 kolejki. Walcząca o ligowy byt Odra Opole zagra o kolejne punkty w ligowej tabeli. Po domowym zwycięstwie ze Stalą… » więcej 2023-05-19, godz. 15:00 ''Marzymy o tym, żeby wygrać po raz trzeci Ligę Mistrzów''. W sobotę ZAKSA gra z Jastrzębskim Węglem Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY odliczają godziny do finałowego meczu w Lidze Mistrzów. W sobotę (20.05) w Turynie trójkolorowi zagrają o to trofeum po… » więcej 2023-05-19, godz. 12:54 100 km w 24 godziny. Rajd pieszy "Setka z HAKiem" już dzisiaj To propozycja dla miłośników pieszych wędrówek. Dzisiaj (19.05) wieczorem (g.18:30) startuje 29. edycja Ogólnopolskiego Ekstremalnego Rajdu Pieszego 'Setka… » więcej 2023-05-18, godz. 17:47 Odra Opole zaprasza opolskie firmy do udziału w turnieju piłkarskim "Odra Business Cup" Odra Opole i Opolska Izba Gospodarcza zapraszają do wzięcia udziału w turnieju Odra Business Cup. Wydarzenie połączone z piknikiem rodzinnym odbędzie się… » więcej 2023-05-18, godz. 10:15 Kędzierzyńska ZAKSA wyruszyła do Turynu po trzecie zwycięstwo w Lidze Mistrzów Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY polecieli do Turynu na finałowe spotkanie Ligi Mistrzów. W sobotę (20.05) w hali Pala Alpitour trójkolorowi o miano najlepszej… » więcej 2023-05-17, godz. 23:31 Bez niespodzianki. Stal Brzeg wygrywa Wojewódzki Puchar Polski Tym razem nie było niespodzianki. Wojewódzki finał pucharu Polski wygrała III-ligowa Stal Brzeg. Żółto-niebiescy pokonali w wielkim finale mistrza ligi… » więcej 2023-05-17, godz. 18:15 Iprime Bogacica gra ze Stalą Brzeg. Czas na finał pucharu Polski na szczeblu wojewódzkim III ligowa Stal Brzeg i lider klasy okręgowej - Iprime Bogacica zmierzą się w wielkim finale piłkarskiego pucharu Polski na szczeblu wojewódzkim. Mecz między… » więcej 2023-05-16, godz. 21:00 Dzieci już nie będą ćwiczyć na korytarzach. Gmina Dąbrowa ma nową salę gimnastyczną Zakończyła się budowa wyczekiwanej sali gimnastycznej przy Publicznej Szkole Podstawowej w Naroku (gmina Dąbrowa). Parkiet ma wymiary 30 na 20 metrów, a w… » więcej
112113114115116117118
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »