Radio Opole » Sport i turystyka
2021-06-08, 07:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wiosenna dieta, co powinno się w niej znaleźć, a czego należy unikać? Słuchaj RO 3 SPORT

Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Po bardzo długiej zimie nasze ciała domagają się zarówno większej aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu, jak też innej, lekkostrawnej diety.
O wiosennej kuchni rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i trenerką osobistą - Aleksandrą Zator. Sprawdziliśmy, po jakie produkty warto sięgać o tej porze roku i co warto wiedzieć o nowalijkach.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (08.06), m.in:

- Rozmowa z Aleksandrą Zator o wiosennej kuchni

Jak unikać wszechobecnego cukru w przetworzonych produktach, które znajdziemy na półkach w sklepach? Wiele z nich producenci reklamują jako produkty dla dzieci. Badania pokazują, że z roku na rok zjadamy coraz więcej przetworzonych cukrów, a problem nadwagi czy otyłości wzrasta.

- Odra Opole zwycięża na swoim terenie! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Bruk-Bet Termalica [30.05.2021r.]
Bruk-Bet Termalica Nieciecza uległa w Opolu Odrze 0:1 w spotkaniu 32. kolejki Fortuna 1. ligi. Wygrana z liderem powoduje, że opolanie wciąż mają szansę na walkę o Ekstraklasę.

- Obszerna relacja z derbowego spotkania III ligi piłki nożnej: Stal Brzeg – MKS Kluczbork w audycji "Cały Nasz Sport" [29.05.2021r.]
W audycji mowa również o wydarzeniach z udziałem naszych drużyn, które czekają nas w niedzielę. Elektryzująco zapowiada się mecz Odry Opole z Bruk-Bet Termalicą Nieciecza w 31. kolejce Fortuna 1. Ligi. Lider tabeli jest już jedną nogą w Ekstraklasie.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2023-05-29, godz. 13:09 Uniwersytet Gdański i Politechnika Opolska triumfują w Akademickich Mistrzostwach Polski w piłce ręcznej Uniwersytet Gdański oraz Politechnika Opolska okazały się najlepsze w finałach Akademickich Mistrzostw Polski kobiet i mężczyzn w piłce ręcznej, które… » więcej 2023-05-28, godz. 17:00 Zwycięski remis Odry Opole. Niebiesko-czerwoni utrzymali się na zapleczu ekstraklasy W ostatnim w tym sezonie meczu przed własną publicznością Odra Opole zremisowała przy Oleskiej z Chojniczanką Chojnice 1:1 i zapewniła sobie utrzymanie… » więcej 2023-05-28, godz. 12:45 Blisko coraz bliżej. Odra Opole gra decydujący mecz o utrzymanie w 1. lidze Piłkarze Odry Opole na dwie kolejki przed końcem sezonu potrzebują już tylko jednego punktu do utrzymania w rozgrywkach Fortuna 1.Ligi. Niebiesko-czerwoni… » więcej 2023-05-28, godz. 12:44 Skrzyżowali rękawice w szczytnym celu. Gala Biznes Boxing Polska odbyła się w Opolu Ściągnęli marynarki, krawaty i koszule, a zamiast nich włożyli spodenki, rękawice i ochraniacze. W Domu EXPO w Opolu odbyła się gala bokserska Biznes Boxing… » więcej 2023-05-27, godz. 21:00 Stal Brzeg przegrywa, Polonia Nysa dopisuje punkt, a Polonia Bytom świętuje awans Stal Brzeg w coraz gorszej sytuacji na finiszu piłkarskiej III ligi. Zawodnicy Kamila Rakoczego przegrali na wyjeździe 1:3 z LKS-em Goczałkowice Zdrój i na… » więcej 2023-05-27, godz. 19:37 Biegacze opanowali dzisiaj Kędzierzyn-Koźle. Za nami 13. edycja Biegu Koziołków Ponad 600 biegaczy wzięło udział w 13. edycji Biegu Koziołków w Kędzierzynie-Koźlu. Impreza tradycyjnie rozgrywana była na ulicach miasta. W biegu głównym… » więcej 2023-05-26, godz. 20:00 Pobiegli dla Niedużego Wojtka. Klub Biegowy Odry Opole włączył się w pomoc Kilkadziesiąt osób, miłośników biegania, spotkało się w czwartkowy wieczór, aby wspomóc 'Niedużego Wojtka', chłopca cierpiącego na niskorosłość… » więcej 2023-05-26, godz. 17:30 Ada Adamek na dłużej w UNI Opole UNI Opole buduje skład na kolejny sezon Tauron Ligi. Władze opolskiego klubu stawiają na sprawdzone filary i potwierdziły, że kapitan drużyny, Ada Adamek… » więcej 2023-05-26, godz. 15:00 Rośnie szansa na remont stadionu miejskiego w Strzelcach Opolskich Jest szansa, że stadion miejski w Strzelcach Opolskich doczeka się remontu. Pierwszy przetarg dwukrotnie przewyższał możliwości finansowe gminy, dlatego… » więcej 2023-05-25, godz. 20:00 Nowy przewodnik po szlaku miejskim Głuchołaz dostaną turyści odwiedzający stolicę Gór Opawskich Ukazał się uaktualniony przewodnik po szlaku miejskim Głuchołaz. Publikacja pozwala bliżej poznać historię i atrakcje turystyczne miasta. » więcej
109110111112113114115
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »