Radio Opole » Sport i turystyka
2021-04-17, 08:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Pościć należy tak, jak jeść – z umiarem. Więcej w playerze Radio Opole 3 SPORT

Post a zdrowie [fot. Natalia Kryjom-Barylak]
Post a zdrowie [fot. Natalia Kryjom-Barylak]
Post, czyli powstrzymywanie się od jedzenia, może mieć dobry wpływ na nasz organizm. Eksperci twierdzą, że to prosty sposób na przedłużenie życia, oczyszczenie organizmu i uniknięcie wielu chorób.
Praktyka postów to bardzo starożytny zwyczaj, obecny w niemal wszystkich religiach. W historii medycyny głodówkę uważano za najskuteczniejszą kurację, doceniał ją m.in. Hipokrates.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.04) m.in.

- Post a zdrowie. Rozmowa z Renatą Ptak-Kolorz
Kiedy warto zastosować post i jak znaleźć najlepszą dla siebie formę? Na co należy uważać, kiedy zdecydujemy się zastosować tę formę oczyszczania organizmu? Kiedy lepiej jest jednak zrezygnować z postu? O to zapytaliśmy trychologa i dietetyka - Renatę Ptak-Kolorz. Nasza rozmówczyni podpowiedziała też, jak radzić sobie z wypadaniem włosów, które zdarza się po przebyciu infekcji wywołanej SARS-CoV-2.

- Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Widzew Łódź [10.03]
W zaległym meczu 17. kolejki Fortuna 1. Ligi Odra Opole po meczu walki zremisowała z Widzewem Łódź 0:0. Niebiesko-czerwoni po tej konfrontacji z dorobkiem 26 punktów zajmują 10. miejsce w tabeli.

- "Góry nie tylko do emerytury" - o kulturze chodzenia po górach
Co takiego daje wędrówka? Jak wygląda czas spędzany na szczytach, w schroniskach? Jak zmienia się wędrowanie po górach dziś? Czym jest kultura chodzenia? Na te pytania w audycji odpowiedzieli: Maciej Góralczyk, Izabela Kura, Anna Sadowska i Krystyna Żemła, którzy wolny czas spędzają w górach.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2024-10-28, godz. 06:08 Weegree wygrywa we Wrocławiu i utrzymuje pozycję lidera W meczu 7. kolejki rozgrywek Banko Pekao 1. ligi koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonał na wyjeździe Śląsk II Wrocław 67:57. Najwięcej punktów… » więcej 2024-10-27, godz. 00:00 Dreman Exlabesa solą w oku drużyny z Bochni. Trzy punkty zostają w Komprachcicach [ZDJĘCIA] Dreman Exlabesa Opole Komprachcice dopisuje kolejne 3 punkty w tabeli FOGO Futsal Ekstraklasy. » więcej 2024-10-26, godz. 16:29 Odra walczyła, ale przegrała. Miedź górą w Opolu [ZDJĘCIA] Piłkarze Odry Opole przegrali z Miedzią Legnica 0:2 w meczu 14. kolejki rozgrywek Betclic 1. Ligi. Bramki dla gości z Legnicy strzelili Bartosz Kwiecień oraz… » więcej 2024-10-26, godz. 12:17 Odra Opole poszuka ligowych punktów. Na horyzoncie mocna Miedź Legnica Piłkarze Odry Opole wracają na ligową murawę. W 14. kolejce rozgrywek Betclic 1. Ligi zawodnicy Jarosława Skrobacza podejmą u siebie legnicką Miedź. Początek… » więcej 2024-10-26, godz. 09:00 Dreman Exlabesa podejmie BSF Bochnia. Futsalowa sobota w Komprachcicach Dreman Exlabesa Opole Komprachcice podejmie w ramach 8. kolejki FOGO Futsal Ekstraklasy BSF Bochnia. » więcej 2024-10-26, godz. 06:52 Punkty zostały w Suwałkach. Stal Nysa przegrywa ze Ślepskiem PSG Stal Nysa bez punktów w meczu 9. kolejki Polskiej Ligi Siatkówki. Drużyna z Opolszczyzny przegrała wyjazdowe starcie ze Ślepskiem Malow Suwałki 1:3 (25:18… » więcej 2024-10-25, godz. 19:49 Gwardia walczyła, ale mistrz Polski był poza zasięgiem Niespodzianki nie było. W meczu 10. kolejki Superligi piłkarzy ręcznych Corotop Gwardia Opole przegrała przed własną publicznością z aktualnym mistrzem… » więcej 2024-10-25, godz. 15:36 Siatkarze Stali Nysa po ligowe punkty pojechali do Suwałk Przed siatkarzami PSG Stali Nysa kolejny mecz o ligowe punkty. Dziś (25.10) wieczorem drużyna trenera Daniela Plińskiego w spotkaniu otwierającym 9. kolejkę… » więcej 2024-10-25, godz. 08:48 Do Opola przyjeżdża mistrz Polski. Szczypiorniści Gwardii podejmują Orlen Wisłę Płock Na ten mecz czekają wszyscy sympatycy piłki ręcznej w Opolu. W spotkaniu 10. kolejki Orlen Superligi Corotop Gwardia zmierzy się dzisiaj (25.10) we własnej… » więcej 2024-10-24, godz. 20:04 Trzy punkty dla siatkarek Uni Opole. "Wilczyce" rozbiły Stal Mielec Uni Opole z kolejną ligową wygrana na koncie. W meczu 5. kolejki rozgrywek Tauron Ligi siatkarski ze stolicy regionu pokonały przed własną publicznością… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »