Radio Opole » Sport i turystyka
2021-04-16, 08:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? O tym w playerze Radio Opole 3 SPORT

Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie to osobny rozdział w historii morsowania, jak i samego pływania. Jest związane z zimną wodą, ale różni się od morsowania i znacznie bliżej mu do pływania w otwartych akwenach.
Morsy często używają czapek i rękawiczek, nie moczą głowy i rąk w lodowatej wodzie. Amatorzy lodowego pływania zanurzają się w całości. Najważniejsza różnica między morsowaniem a zimnym pływaniem polega na ilości czasu przebywania w wodzie.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (16.04) m.in:

- Rozmowa z Mają Graczyk
Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? Co zrobić, by wpływało pozytywnie na nasze zdrowie? Czy potrzebny jest specjalny strój i sprzęt? O to spytamy Maję Graczyk, miłośniczkę aktywnego stylu życia, która działa między innymi w stowarzyszeniu "Masz jaja - idź na badania".

- Elżbieta Lange o otyłości Polaków
W swoje działalności zajmuje się psychologią odchudzania. Pracuje w obszarze: myśli, emocji i ciała. Pomaga osobom z nadwagą odzyskać kontrolę nad jedzeniem, przywrócić równowagę między ciałem a psychiką oraz zbudować pozytywny obraz własnego ciała.

- Retransmisja meczu: Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02.2021r.]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2021-09-19, godz. 19:39 Polscy siatkarze z brązowym medalem mistrzostw Europy Polscy siatkarze zdobyli brązowy medal mistrzostw Europy. W meczu o trzecie miejsce biało-czerwoni wygrali w katowickim Spodku z Serbami 3:0 (25:22, 25:16, … » więcej 2021-09-19, godz. 18:07 Odra zgarnia u siebie pełną pulę. Wygrała ze Stomilem Olsztyn 2:0 Odra Opole pokonała ostatni zespół Fortuna 1. ligi Stomil Olsztyn 2:0 w spotkaniu 9. kolejki rozgrywek. Bramki dla opolan zdobywali Mateusz Marzec i Tomas … » więcej 2021-09-19, godz. 12:00 Ligowy outsider kolejnym rywalem Odry Opole. Transmisja w Radiu Opole 3 Sport Odra Opole podejmie ostatni zespół Fortuna 1. ligi w 9. serii rozgrywek. Rywal naszego zespołu w tym sezonie zanotował tylko jedną wygraną. » więcej 2021-09-19, godz. 10:12 Szalona pogoń Stali, remis MKS-u. Za nami 9. kolejka piłkarskiej 3. ligi Stal Brzeg uległa w sobotę (18.09) Miedzi II Legnica 2:4 w dziewiątej kolejce rozgrywek 3. ligi piłkarskiej. Remis 1:1 z Pawłowic wywiózł MKS Kluczbork. » więcej 2021-09-19, godz. 10:11 Doskonała inauguracja Olimpu Grodków Od domowej wygranej z ŚKPR Świdnicą rozpoczęli nowy sezon w pierwszej lidze szczypiorniści Olimpu Grodków. Podopieczni Adama Boczarskiego od początku spotkania… » więcej 2021-09-19, godz. 09:04 Przemierzyli trasę biegową na pograniczu polsko-czeskim Blisko 150 zawodników z Polski i Czech pojawiło się w sobotę (18.09) na starcie Biegu Przyjaźni na pograniczu polsko-czeskim. Uczestnicy mieli do pokonania… » więcej 2021-09-19, godz. 08:45 Odra Opole vs. Stomil Olsztyn! Transmisja w RO 3 SPORT Odra Opole podejmie ostatni zespół Fortuna 1. ligi w 10. serii rozgrywek. Rywal naszego zespołu w tym sezonie zanotował tylko jedną wygraną. » więcej 2021-09-18, godz. 20:00 Brzeg wspomina Elżbietę Żebrowską-Marchewkę. Z tej okazji zorganizowano turniej koszykarski i zabawę w plenerze W Brzegu trwa VII Memoriał Elżbiety Żebrowskiej-Marchewki. Z tej okazji na parkiecie w hali miejscowego MOSiR-u nie brakuje sportowych emocji. » więcej 2021-09-18, godz. 14:30 Czas na walkę o medale mistrzostw Europy. Adam Kurek: Zwycięstwo będzie lekkim ukojeniem porażki na igrzyskach oli… Polscy siatkarze zmierzą się dziś (18.09) ze Słowenią w półfinałowym meczu mistrzostw Europy. Decydujące spotkania fazy medalowej rozgrywane będą w… » więcej 2021-09-18, godz. 12:00 Nie trzeba biegać, żeby pomóc 13-letniej Lenie w walce z okrutną chorobą. Wystarczy przyjechać do Polanowic 'Charytatywny Bieg i Kiermasz dla Lenki' w Polanowicach to propozycja na jutro (19.09) dla wszystkich osób aktywnych fizycznie, ale nie tylko. » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »