O godzinie 11:00 zajęcia przeznaczone są dla seniorów, godzinę później dla wszystkich chętnych.
- Tańczymy do muzyki latynoamerykańskiej - mówi Katarzyna Kochalska, instruktorka zumby. - Nie trzeba się przygotowywać do takich ćwiczeń. Przeznaczone są one dla wszystkich niezależnie od wieku i predyspozycji. W wodzie znacznie łatwiej jest się poruszać i odczuwa się mniejszy wysiłek – dodaje Kochalska.

Pierwsze zajęcia zainteresowały kilkunastu seniorów. - Jest to świetny sposób na poprawę kondycji - mówią.
- Bardzo dobra inicjatywa. To są pierwsze zajęcia. Ruch jest najprostszą formą, aby podtrzymać zdrowie – dodaje Anna Młyńczyk.
- Miałam obawę czy dam sobie radę. Staram się prowadzić aktywny tryb życia – mówi Krystyna Borowicz.
- W wodzie jest lżej wykonywać ćwiczenia. Będę tutaj przychodziła na wszystkie zajęcia – dodaje Stasia.

Organizatorem zajęć jest Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Opolu oraz jeden z opolskich fitness klubów.