Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2023-11-17, godz. 11:34 Szewc, który został filozofem. W nyskiej PANS dyskutują o życiu i twórczości Jakoba Bohme W Państwowej Akademii Nauk Stosowanych w Nysie trwa dwudniowa, międzynarodowa konferencja poświęcona Jakobowi Bohme, niemieckiemu filozofowi, z którego życia… » więcej 2023-11-17, godz. 11:00 Koncert zespołu kameralnego w Filharmonii Opolskiej Od pięciu sezonów artystycznych Filharmonia Opolska proponuje melomanom koncerty muzyki kameralnej. W piątek (17.11) kolejny z nich, zatytułowany 'Chryzan… » więcej 2023-11-16, godz. 20:00 Wystawa starodruków w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu Wojewódzka Biblioteka Publiczna co kilka lat wysyła do konserwacji swoje zabytkowe książki. Wszystko zależy od pozyskanych funduszy. Właśnie do Opola wróciły… » więcej 2023-11-16, godz. 18:11 The Animals gościem "Drum Festu". Koncert w szkole muzycznej w Opolu Brytyjska grupa rockowa The Animals gości w Opolu. Artyści przyjechali do stolicy regionu w ramach Międzynarodowego Festiwalu Perkusyjnego 'Drum Fest'. Właśnie… » więcej 2023-11-16, godz. 16:00 21. Opolska Jesień Literacka: Prof. Anna Nasiłowska o książce "Mrożek. Biografia" 'Mrożek. Biografia' to książka, o której opowiadała w Opolu prof. Anna Nasiłowska. Historyczka literatury, literaturoznawczyni, krytyczka, poetka i pisarka… » więcej 2023-11-16, godz. 14:30 Muzyka, sztuka i literatura zawładną Brzegiem. Rusza 25. edycja Festiwalu Syfon Spotkania z uznanymi twórcami, między innymi z Tomaszem Różyckim, czy Marzanną Bogumiłą Kieler, konkurs o laur Scherffera i koncerty. Rusza Festiwal Syfon… » więcej 2023-11-16, godz. 10:00 Główny motyw to ruch, taniec i ciało. Znamy program Opolskiej Sceny Tańca Siedem spektakli, wykłady, warsztaty taneczne, a także spotkania z twórcami - tak zapowiada się program Opolskiej Sceny Tańca. Trzecia edycja festiwalu ruszy… » więcej 2023-11-16, godz. 09:00 Muzeum Wsi Opolskiej zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu: "Rodem z Kresów. Historie osobiste" Tym razem o swojej książce „Rubinowa broszka” opowie Andrzej Skibniewski. Publikacja przedstawia historię jego bliskich urodzonych i wychowanych na Kresach… » więcej 2023-11-15, godz. 19:00 9. Opolski Festiwal Podróżniczy pełen ciekawych gości! Zbliża się 9. Opolski Festiwal Podróżniczy. Od środy (22.11) w przyszłym tygodniu do soboty (25.11) włącznie zaplanowano liczne prelekcje. » więcej 2023-11-15, godz. 16:00 "Książka daje siłę, ma moc". Trwa Ogólnopolski Tydzień Biblioterapii Czy za pomocą tekstu literackiego można wzmocnić kondycję psychiczną? Czy czytanie książek pomaga inaczej spojrzeć na trapiące nas problemy? Między innymi… » więcej
68697071727374
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »