Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2023-11-29, godz. 07:00 Młodzi artyści prezentują w Teatrze Kochanowskiego swoje przedstawienia W ramach rezydencji artystycznych młodzi artyści przez tydzień przygotowywali swoje autorskie przedstawienia, by później pokazać je publiczności. » więcej 2023-11-28, godz. 21:00 Zabawa i integracja. W Głubczycach odbywa się jubileuszowy festiwal "Bez Barier" Integracja i wspólne występy osób niepełnosprawnych ze zdrowymi rówieśnikami - to główny cel festiwalu 'Bez Barier', którego jubileuszowa 20. edycja odbywa… » więcej 2023-11-28, godz. 19:15 Kiermasz z rękodziełem niepełnosprawnych w Gorzowie Śląskim. "Liczy się pomoc" Stroiki, pierniki, drewniane figurki czy bombki na stojakach. Między innymi takie ozdoby bożonarodzeniowe można było kupić dzisiaj (28.11) na korytarzu urzędu… » więcej 2023-11-28, godz. 14:30 Warto było walczyć. Premiera filmu dokumentalnego "Brońmy swego Opolskiego" 'Brońmy swego Opolskiego' - to tytuł filmu dokumentalnego o wydarzeniach sprzed 25 lat. Pokaz premierowy odbył się podczas dzisiejszej (28.11) sesji sejmi… » więcej 2023-11-28, godz. 12:00 Koniec zbiorowej wystawy w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu Oprowadzaniem kuratorskim zakończyła się wystawa 'Chcąc pogodzić wszystkich, nie zadowolisz nikogo' w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu. Zbiorowa prezentacja… » więcej 2023-11-27, godz. 17:00 Nowa wystawa w wyremontowanym Muzeum Czynu Powstańczego w Górze Św. Anny W środę (29.11) w samo południe w muzeum otwarta zostanie ekspozycja pt. 'Pomiędzy… historią a pamięcią. Górny Śląsk w latach 1918-1922”. To w budynku… » więcej 2023-11-27, godz. 15:23 Tajemnice wiolonczeli. Dzieci wzięły udział w kolejnej edycji Małej Akademii Instrumentów Przedszkolaki i dzieci w wieku wczesnoszkolnym po raz kolejny poznawały muzyczne tajemnice w ramach Małej Akademii Instrumentów. Mali uczestnicy mogli podczas… » więcej 2023-11-27, godz. 14:00 Ruch i słowo na warsztatach w Miejscu X W poniedziałki Justyna Oleksy zaprasza na warsztaty ruchowe. Dziś (27.11) zajęcia będą poświęcone muzyce i tekstom zespołu Kirschenbaum, który 23 listopada… » więcej 2023-11-27, godz. 12:30 Opolscy kresowiacy świętują. Towarzystwo Miłośników Lwowa i Kresów działa 35 lat 35-lecie działalności świętuje opolski oddział Towarzystwa Miłośników Lwowa i Kresów Południowo-Wschodnich. Jego członkowie spotykają się regularnie… » więcej 2023-11-25, godz. 17:00 Kiedyś pocztówki wydawano niemal w każdej wsi. Wystawa historyczna w kluczborskim muzeum Wsie i przysiółki z dawnych czasów można oglądać na wystawie pocztówek w kluczborskim Muzeum im. Dzierżona. » więcej
66676869707172
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »