Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2023-12-08, godz. 23:42 Blues, rock'n'roll i rock zabrzmiały w Studiu M im. SBB [ZDJĘCIA] Warszawska formacja Rusty Pine wystąpiła przed publicznością w legendarnym Studiu M imienia SBB i przed słuchaczmi Rewirów Kultury na antenie Radia Opole… » więcej 2023-12-08, godz. 19:00 Finał III edycji "Teatrem w (O!)polskie" w Kluczborku Przed nami kolejny finał projektu 'Teatrem w (O!)polskie' realizowany przez Stowarzyszenie 'Pro Arte' w Kluczborku. Przedstawienie wystawi Opolski Teatr Rozm… » więcej 2023-12-08, godz. 18:30 "Messa di Gloria" zabrzmi na chóry i orkiestrę w Filharmonii Opolskiej Nietypowo nie w piątek, a w sobotę zabrzmi w Filharmonii Opolskiej koncert symfoniczny. Na scenie pojawi się orkiestra symfoniczna Filharmonii Opolskiej i dwa… » więcej 2023-12-08, godz. 15:00 Racławice Śląskie zapraszają na charytatywny kiermasz bożonarodzeniowy W niedzielę (10.12) w Racławicach Śląskich już po raz kolejny odbędzie się charytatywny kiermasz bożonarodzeniowy. Każdego roku organizatorzy cały dochód… » więcej 2023-12-08, godz. 12:00 Bajka o tolerancji i wyrozumiałości w Miejskim Ośrodku Kultury w Głubczycach Nagrodzony na dwóch ogólnopolskich festiwalach teatralnych spektakl 'Kapelusz Pani Wrony' na podstawie lektury szkolnej Danuty Parlak mogły dziś (08.12) zobaczyć… » więcej 2023-12-07, godz. 16:29 Świąteczny weekend w Kędzierzynie-Koźlu. Przed nami kiermasz Tysiące lampek rozbłyśnie jutro (08.12) na choince ustawionej na kozielskim rynku. Wyczekiwany przez mieszkańców moment nastąpi o 18.00. Jednak już wcześniej… » więcej 2023-12-06, godz. 20:46 "Doceniamy, że seniorzy chwytają za pióro". Za nami Senioralny Wojewódzki Konkurs Literacki [ZDJĘCIA] Seniorzy z całej Opolszczyzny wrócili wspomnieniami do dawnych lat i zostali nagrodzeni. Za nami finał konkursu 'Tu jest moje miejsce, tu jest mój dom', który… » więcej 2023-12-06, godz. 09:04 Archiwum Państwowe w Opolu obchodzi jubileusz 70-lecia istnienia Z okazji 70-lecia Archiwum Państwowe w Opolu organizuje uroczystą galę, na której podsumuje dotychczasowe lata pracy. Będą także podziękowania, bo dziś… » więcej 2023-12-05, godz. 20:00 Grudzień pełen atrakcji. Grodkowski ośrodek kultury zaprasza na świąteczne wydarzenia Rozświetllenie choinki, mikołajki, 'Pierniczkobranie' oraz wspólne kolędowanie. Ośrodek Kultury i Rekreacji w Grodkowie szykuje w grudniu sporo świątecznych… » więcej 2023-12-05, godz. 17:30 Ilustracje do książek na wystawie w bibliotece 'Ilustracje nie tylko dla dzieci' - taki tytuł nosi wystawa prac Oli Woldańskiej-Płocińskiej w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu. » więcej
63646566676869
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »