Wszystko o emocjach. Wyjątkowe warsztaty w ramach projektu "Ja. Tu zaczyna się zdrowie"
750 uczniów z 25 szkół województwa opolskiego wzięło udział w projekcie "Ja. Tu zaczyna się zdrowie”, podczas którego młodzież poznała czym są emocje i jak wyrażać je w zdrowy sposób. W trakcie warsztatów, które odbyły się w Branicach młodzież szkolna wzięła udział w zajęciach artystycznych oraz spotkała się m.in. z kognitywistą, psychologiem i psychoterapeutą.
- Warsztaty były poświęcone temu, aby młodzież poznała swoją psychikę, poznała swoje emocje, poznała jak funkcjonuje nasz mózg. A psychika to jeden z elementów naszego zdrowia, szczególnie ważny w czasach, gdy mamy do czynienia z notorycznymi kryzysami. To wszystko sprawia, że żyjemy w bardzo dynamicznych czasach, a nie nauczyliśmy się jeszcze o emocjach rozmawiać.
- Myślę, że z tych spotkań z młodzieżą, my – dorośli – musimy wyciągnąć odpowiednie wnioski – powiedziała Violetta Maksymowicz, koordynator projektu.
- Odpowiedzialność za wychowanie, za emocje naszych dzieci jest cały czas po naszej stronie, więc na tych warsztatach dowiedzieliśmy się, że nie działa podstawa. Nie działa prawidłowy i dorosły kontakt między dorosłym a dzieckiem, czyli tak naprawdę dzieci nie otrzymują wsparcia, nie mogą pokazywać swoich emocji, bo nie wiedzą, że mogą. Nie pokazują swoich emocji też, nie wyznaczają granic, bo nie wiedzą czemu te granice służą, więc tak naprawdę my dowiedzieliśmy się, że to my dorośli niekoniecznie działamy dobrze w tym świecie.
Jednym z elementów warsztatów były zajęcia artystyczne. Młodzież tworzyła prace plastyczne związane z emocjami. Tu, na finał projektu, posypały się nagrody.