Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-11-15, 20:00 Autor: Witold Wośtak

Wirtualne spacery w plenerze sposobem na relaks. Program dla studentów na Politechnice Opolskiej

Program poprawy zdrowia psychicznego z wykorzystaniem wirtualnej rzeczywistości dla studentów opolskich uczelni [fot. Sławoj Dubiel]
Program poprawy zdrowia psychicznego z wykorzystaniem wirtualnej rzeczywistości dla studentów opolskich uczelni [fot. Sławoj Dubiel]
Program poprawy zdrowia psychicznego z wykorzystaniem wirtualnej rzeczywistości dla studentów opolskich uczelni [fot. Sławoj Dubiel]
Program poprawy zdrowia psychicznego z wykorzystaniem wirtualnej rzeczywistości dla studentów opolskich uczelni [fot. Sławoj Dubiel]
15-minutowa wizyta w górach, lesie lub nad morzem w okularach VR i pomiary parametrów życiowych. Tak wygląda wprowadzony na Politechnice Opolskiej program poprawy zdrowia psychicznego z wykorzystaniem wirtualnej rzeczywistości dla studentów opolskich uczelni.
Z badania blisko 800 studentów wynika, że większość wykazuje podwyższony poziom stresu, objawy depresyjne, lęk o przyszłość, a 18 procent ma myśli samobójcze.

- Jest 12 scenariuszy, a lektor wydaje polecenia i pomaga wejść w stan relaksacji - mówi dr Sebastian Rutkowski z Katedry Fizjoterapii Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii PO.

- W praktyce wygląda to tak, że następuje pięciominutowy pomiar spoczynkowy w pozycji siedzącej. Później zakładane są gogle i prezentowany jest wybrany scenariusz wirtualnej rzeczywistości, a następnie przez pięć kolejnych minut w pozycji spoczynkowej analizujemy ponownie wartość zmiany rytmu pracy serca. To jest dla nas wyznacznik przejścia w stan relaksacji.

Choć projekt realizowany z ministerialną dotacją powinien zakończyć się w czerwcu 2024, dalsze plany będą zależeć od zapotrzebowania wśród studentów.

- To jest dla mnie istotne. Projekt jest prostudencki, czyli z jednej strony mamy wsparcie studentów działających w kole naukowym, a z drugiej strony chodzi o poprawę dobrostanu psychicznego studentów. Mam na myśli wsparcie nie tylko w formie kształcenia, ale również stworzenie warunków do rozwoju - dodaje dr Rutkowski.

Studenci chętni do udziału w projekcie znajdą stosowny formularz zgłoszeniowy w internecie. Jak na razie uczestnicy są zadowoleni i subiektywnie deklarowali, że czują się zrelaksowani.
Sebastian Rutkowski 1
Sebastian Rutkowski 2

Wiadomości z regionu

2024-11-06, godz. 11:47 Wybory w USA. Prof. Adam Drosik: nawet wśród Republikanów różnie się patrzy na Trumpa - Wygląda na to, że wszystko już jasne - przyznał w Porannej Rozmowie Radia Opole politolog prof. UO dr hab. Adam Drosik, odnosząc się do wygranej Donalda… » więcej 2024-11-06, godz. 10:54 Niesforni bracia w rękach policji. Dwa zatrzymania w dwa dni Najpierw trafili do izby wytrzeźwień, później próbowali zdewastować wejście do sklepu. Policjanci z Namysłowa zatrzymali dwóch braci, którzy rzucali… » więcej 2024-11-06, godz. 10:24 Donald Trump idzie po zwycięstwo. Kukiz, Zembaczyński i Kostuś komentują wybory w USA Wszystko wskazuje na to, że Donald Trump będzie 47. prezydentem Stanów Zjednoczonych. Jak ten fakt komentują opolscy politycy? Czy wybór Amerykanów wpłynie… » więcej 2024-11-06, godz. 09:00 Kolejni artyści zagrają na rzecz powodzian. Opolska kuria i Caritas zapraszają na koncert Po zapewnieniu najpotrzebniejszego sprzętu, przygotowywaniu paczek z artykułami żywnościowymi oraz higienicznymi przyszedł czas na koncert. Caritas Diecezji… » więcej 2024-11-06, godz. 08:20 Maj lub czerwiec to realny termin otwarcia Centrum Szkolenia Służb Ratowniczych w Oleśnie Bardzo sprawnie i bez komplikacji przebiega budowa Ogólnopolskiego Centrum Szkolenia Służb Ratowniczych w Oleśnie. » więcej 2024-11-06, godz. 07:00 Dzień otwarty w ośrodku adopcyjnym w Opolu Jak funkcjonuje ośrodek adopcyjny i jakie warunki trzeba spełnić, by stworzyć dom dzieciom, które nie doświadczyły rodzinnego szczęścia? Między innymi… » więcej 2024-11-06, godz. 06:27 Śmiertelny wypadek koło Bąkowa na DK11. Droga jest już przejezdna Zderzenie samochodu ciężarowego z osobówką w okolicach Bąkowa w powiecie kluczborskim. To droga krajowa nr 11. W wypadku zginęły dwie osoby. » więcej 2024-11-05, godz. 22:05 Riffem w raka. Koncert charytatywny dla Jacka Kasprzyka [ZDJĘCIA] Riffem w raka - za nami koncert charytatywny dla Jacka Kasprzyka walczącego z rakiem trzustki. » więcej 2024-11-05, godz. 20:56 Oddając elektrośmieci można pomóc zwierzętom z brzeskiego schroniska Ruszyła zbiórka elektrośmieci na rzecz brzeskiego schroniska dla zwierząt. Dzięki uzyskanym w ten sposób pieniądzom, placówka chce zapewnić badania oraz… » więcej 2024-11-05, godz. 17:26 Zakrzów stracił status Ośrodka Szkolenia Olimpijskiego. "Takie jest życie" Po 10 latach działalności w Zakrzowie przestał istnieć Ośrodek Szkolenia Olimpijskiego w ujeżdżeniu, jedyny tego typu w kraju. Decyzję w tej sprawie podjął… » więcej
37383940414243
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »