Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-08, godz. 15:00 Zwiększy się bezpieczeństwo pieszych. Ruszył remont ul. Bohaterów Monte Cassino w Brzegu Nowe utrudnienie na drogach w Brzegu. Rozpoczął się remont ulicy Bohaterów Monte Cassino w pobliżu Publicznej Szkoły Podstawowej nr 1. Prace toczą się… » więcej 2024-02-08, godz. 14:45 Kuźnia kadr na Uniwersytecie Opolskim. "Inwestujemy w przyszłość" Przyszli dziennikarze telewizyjni będą mieli profesjonalne miejsce do nauki zawodu. Urząd Marszałkowski Województwa Opolskiego podpisał umowę z Uniwersytetem… » więcej 2024-02-08, godz. 13:15 Dzieci na samotnym spacerze. Prudniccy policjanci bezpiecznie odstawili je do domu Policjanci bezpiecznie odstawili do domu dwoje dzieci, które o poranku samotnie spacerowały po Prudniku. » więcej 2024-02-08, godz. 13:00 Pączek smakuje dziś wyjątkowo. Kiedyś były tylko wytrawne Kiedyś przygotowywano je ze... słoniną i skwarkami. Taką zagryzką świętowano odejście zimy i nadejście wiosny. Dziś nadziewane są kremem lub marmoladą… » więcej 2024-02-08, godz. 12:30 Darmowa akcja sterylizacji i kastracji kotów ponownie w Kędzierzynie-Koźlu Po raz kolejny Kędzierzyn-Koźle będzie finansował zabiegi sterylizacji i kastracji kotów. Miasto w całości pokrywa koszty ich wykonania. » więcej 2024-02-08, godz. 11:30 Rodzących ubywa, inwestycje jednak będą. Opolska ginekologia zmienia się Lata zmian i inwestycji dla Klinicznego Centrum Ginekologii, Położnictwa i Neonatologii w Opolu. Najbliższe plany to przebudowa izby przyjęć i holu wyjściowego… » więcej 2024-02-08, godz. 11:00 Jest karta, ale zniżki nie ma. Opole dyskryminuje rodziny z województwa? [INTERWENCJA] Dlaczego w opolskim zoo nie honoruje się Karty Dużej Rodziny? - pyta słuchacz Radia Opole. Odwiedzając ogród z dziećmi usłyszał, że jest ulga, ale tylko… » więcej 2024-02-08, godz. 10:48 Domowy kat z arsenałem broni zatrzymany przez policję. Dostał nakaz wyprowadzki Za znęcanie się fizyczne i psychiczne nad bliskimi oraz nielegalne posiadanie broni odpowie przed sądem 88-letni mieszkaniec Niemodlina. Mężczyzna został… » więcej 2024-02-08, godz. 10:30 KO poprze Arkadiusza Wiśniewskiego w wyborach samorządowych? "Trwają rozmowy programowe" - Prowadzimy rozmowy programowe z prezydentem Wiśniewskim - potwierdził w Radiu Opole wicemarszałek regionu Zbigniew Kubalańca, zapytany o to, czy Koalicja… » więcej 2024-02-08, godz. 10:00 "Mam nadzieję, że to czasowe wstrzymanie prac". Zbigniew Kubalańca o brzeskim muzeum Kresów - Wybieram się do Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego między innymi w sprawie tworzonego w Brzegu Muzeum Dziedzictwa i Kultury Kresów - potwierdził… » więcej
299300301302303304305
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »