Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-09, godz. 09:41 Utrzymuje się wysoki stan wód w naszym regionie. Na 3 rzekach przekroczone są stany alarmowe [AKTUALIZACJA] Na trzech rzekach w naszym regionie mamy przekroczone stany alarmowe. Tak jest na Widawce w Namysłowie, Bierawce w Grabówce oraz Stobrawie w Karłowicach. » więcej 2024-02-09, godz. 09:35 O porcie i starcie w wyborach. Prezydent Kędzierzyna-Koźla gościem Radia Opole - To nie była moja decyzja, ja bardzo zabiegałam o uruchomienie portu w Koźlu - powiedziała w Porannej Rozmowie Radia Opole prezydent Kędzierzyna-Koźla Sabina… » więcej 2024-02-09, godz. 09:15 10. rocznica śmierci Bolesława Polnara we wspomnieniach w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu w 10. rocznicę śmierci opolskiego artysty Bolesława Polnara organizuje spotkanie wspomnieniowe. Bolesław Polnar był… » więcej 2024-02-08, godz. 20:03 Pożar w hali produkcyjnej w Niemodlinie. Ewakuowano kilkadziesiąt osób Sześć zastępów straży pożarnej gasi pożar w hali produkcyjnej jednej z firm usytuowanych przy ul. Opolskiej w Niemodlinie. » więcej 2024-02-08, godz. 18:45 Uczniowie kozielskiej "budowlanki" wykonują drobne remonty w mieszkaniach seniorów Grupa uczniów z Zespołu Szkół nr 1 w Kędzierzynie-Koźlu przeprowadza w mieszkaniach trójki seniorów drobne remonty. Uczniowie klas o profilach związanych… » więcej 2024-02-08, godz. 17:42 Trwają spotkania ''Opolskie 20 lat w UE''. W tym tygodniu władze regionu goszczą w Głubczycach Wojewoda Monika Jurek i marszałek Andrzej Buła spotkali się dzisiaj (08.02) w sali Pod Aniołem na rynku w Głubczycach z mieszkańcami tego powiatu. Wizyta… » więcej 2024-02-08, godz. 17:35 Prowadził nielegalną uprawę, wytwarzał i sprzedawał narkotyki. Usłyszał wyrok Cztery lata i osiem miesięcy pozbawienia wolności oraz kara finansowa - taki wyrok usłyszał Tomasz Z. Przed Sądem Okręgowym w Opolu zakończył się proces… » więcej 2024-02-08, godz. 17:26 O fotel burmistrza Brzegu powalczy także kobieta. Violetta Jaskólska-Palus ogłosiła start w wyborach Rozwój rynku pracy, powołanie inkubatora przedsiębiorczości, utworzenie przestrzeni handlowej dla lokalnych przedsiębiorców, czy miejska karta zniżkowa… » więcej 2024-02-08, godz. 17:05 W piżamach, bez plecaków i w dwóch różnych butach. "Zakręcony tydzień" w oleskiej szkole Dzień w piżamie, dzień bez plecaka czy dzień krawata i muszki. 'Zakręcony tydzień' trwa właśnie w Publicznej Szkole Podstawowej numer 1 w Oleśnie. » więcej 2024-02-08, godz. 17:00 Rolnicy zablokują drogi w regionie. Sprawdź, których tras unikać w piątek [MAPA] Będzie kolejny strajk opolskich rolników. W piątek (09.02) będą blokować najważniejsze drogi w regionie. » więcej
298299300301302303304
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »