Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-10, godz. 07:30 Wracają 3 godziny nauki języka niemieckiego. Jest rozporządzenie To już pewne. Od nowego roku szkolnego wracają 3 godziny nauki języka niemieckiego jako języka mniejszości narodowej. Na stronie resortu edukacji pojawiło… » więcej 2024-02-09, godz. 22:03 Wyciek kwasu solnego z cysterny na A4! Jezdnia w kierunku Katowic zablokowana [AKTUALIZACJA] Bardzo duże utrudnienia w ruchu są na A4 na opolsko-śląskim odcinku. Droga była zablokowana w obu kierunkach między węzłami Strzelce Opolskie - Łany (woj… » więcej 2024-02-09, godz. 20:15 "Będziemy walczyć do samego końca". Protest rolników w Głubczycach Głubczyce były ostatnim miastem w regionie, gdzie odbył się protest rolników, którzy dzisiaj (09.02) w całym kraju sprzeciwiali się polityce rolnej prowadzonej… » więcej 2024-02-09, godz. 19:45 Po 30 latach policjanci znów mają posterunek w Rudnikach. Mieszkańcy są zadowoleni Policjanci wrócili na stałe do Rudnik w powiecie oleskim. Siedziba mundurowych jest zlokalizowana w centralnej części miejscowości - obok centrum przesiadkowego… » więcej 2024-02-09, godz. 18:36 Kluczborscy rolnicy też dziś protestowali. Mają dość narzucania wyśrubowanych norm przez UE Niemal 200 ciągników brało udział w kluczborskiej części protestu rolników. Od 10:30 gospodarze blokowali między innymi drogę krajową numer 11, ale też… » więcej 2024-02-09, godz. 17:51 Wiceminister infrastruktury odwiedził Opolszczyznę. Były rozmowy z samorządowcami Opolszczyzna jest pierwszym punktem na liście wizyt terenowych wiceministra infrastruktury Pawła Gancarza. Przedstawiciel rządu spotkał się między innymi… » więcej 2024-02-09, godz. 16:16 Rehabilitacja w komfortowych warunkach. OCR w Korfantowie ma nowy budynek 35 milionów złotych kosztował nowy budynek Opolskiego Centrum Rehabilitacji w Korfantowie. Placówka na ten cel dostała unijne dofinansowanie w kwocie 27 … » więcej 2024-02-09, godz. 16:06 Rolnicy tracą cierpliwość. "Musimy wyjeżdżać na ulice, muszą nas zobaczyć" Wyruszyli z Sidziny, by dotrzeć do węzła autostradowego Opole Zachód. Ponad 100 traktorów rolników z powiatu nyskiego zablokowało wjazd na A4. » więcej 2024-02-09, godz. 15:31 Prokuratura Okręgowa w Opolu bada, czy pracownicy ZDW przekroczyli uprawnienia Zarząd Dróg Wojewódzkich w Opolu pod lupą śledczych i funkcjonariuszy z Komendy Miejskiej Policji w Opolu. Rzecznik Prokuratury Okręgowej w Opolu Stanisław… » więcej 2024-02-09, godz. 15:16 Światowy Dzień Chorego w Opolu. W USK z tej okazji przygotowano specjalną akcję Kartki z życzeniami dla starszych pacjentów, dla młodszych zajęcia edukacyjne, a dla odwiedzających akcja pomiaru ciśnienia i poziomu cukru we krwi. Tak… » więcej
296297298299300301302
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »