Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-12, godz. 19:30 Uchodźcy muszą opuścić opolski akademik. Zaproponowano im nowe lokalizacje Uchodźcy z Ukrainy muszą opuścić akademik 'Sokrates'. Do końca lutego obowiązuje umowa pomiędzy Opolskim Urzędem Wojewódzkim a Politechniką Opolską… » więcej 2024-02-12, godz. 19:00 Pociągiem POLREGIO z dziennikarzami Radia Opole z okazji Światowego Dnia Radia Wspólną podróż pociągiem w ramach akcji 'Z czterech stron świata z Radiem Opole' przygotowuje na jutrzejszy (13.02) Światowy Dzień Radia nasza rozgłośnia… » więcej 2024-02-12, godz. 18:00 18-latek pędził 175 km/h obwodnicą Opola [FILM] Policjanci drogówki z Opola zatrzymali na obwodnicy miasta 18-latka, który jechał z prędkością 175 km/h w miejscu, gdzie prędkość maksymalna jest ograniczona… » więcej 2024-02-12, godz. 17:37 Urząd miasta w Brzegu po remoncie. "Zależało nam, żeby obiekt zyskał dawny blask" Nowa kolorystyka, odnowiona i podświetlona nocą elewacja, zabezpieczenia przeciwpożarowe oraz parking. Zabytkowy budynek urzędu miejskiego w Brzegu oraz teren… » więcej 2024-02-12, godz. 16:30 Zmiany w Platformie Obywatelskiej w Krapkowicach. Dotychczasowy przewodniczący zawieszony Witold Rożałowski, przewodniczący Platformy Obywatelskiej w powiecie krapkowickim, został zawieszony w prawach członka partii. Taką decyzję podjął regionalny… » więcej 2024-02-12, godz. 15:44 Kędzierzyn-Koźle: starsza kobieta zaatakowała opiekunkę socjalną Opiekunka socjalna została zaatakowana przez starszą kobietę, do której przyszła. Do zdarzenia doszło dziś (12.02) przed godziną 13.00 w jednym z bloków… » więcej 2024-02-12, godz. 15:31 "Słowa premiera niczego nie zmieniają. Potrzeba czynów". Rolnicy blokują drogi obok Dobrodzienia Kolejny dzień rolnicy z gminy Dobrodzień i powiatu oleskiego blokują skrzyżowanie drogi krajowej 46 i wojewódzkiej 901 tuż przy granicy miasta. » więcej 2024-02-12, godz. 15:23 Zaginął 40-letni mieszkaniec Ligoty Dolnej obok Kluczborka. Drugi dzień poszukiwań Kluczborscy policjanci oraz strażacy ochotnicy poszukują od wczoraj (11.02) zaginionego mieszkańca Ligoty Dolnej. 40-latek był widziany ostatni raz w sobotę… » więcej 2024-02-12, godz. 15:17 W powiecie namysłowskim rolnicy nie odpuszczają. Będą blokować DK39 w Kamiennej przez całą dobę [ZDJĘCIA, FIL… - Będziemy tu, dopóki sił nam starczy - mówią rolnicy z powiatu namysłowskiego. Dziś (12.02) zablokowali oni rondo na DK39 w miejscowości Kamienna i co… » więcej 2024-02-12, godz. 14:30 "Jest optymalny". GDDKiA o wariancie czwartym obwodnicy Lędzin [INTERWENCJA] - Wariant 4. jest optymalny - wskazuje Marcin Bronkiewicz, z-ca dyrektora ds. inwestycji GDDKiA w Opolu w odpowiedzi na interwencję Radia Opole dotyczącą przebiegu… » więcej
292293294295296297298
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »