Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-20, godz. 14:00 Kierowcy autobusów poszukiwani. W MZK Opole 20 wakatów Na brak kierowców autobusów narzeka Miejski Zakład Komunikacyjny w Opolu. Przewoźnik miejski ma obecnie 20 wakatów. O pracę mogą się starać także osoby… » więcej 2024-02-20, godz. 13:49 Awaria magistrali sieci wodociągowej opanowana. Dostawa wody wznowiona - zapewnia WiK Opole Awaria głównej magistrali sieci wodociągowej była przyczyną dzisiejszych (20.02) problemów z dostępem do wody w Opolu. Usterka wystąpiła w największym… » więcej 2024-02-20, godz. 13:00 Kradli opony ze sportowych samochodów. Złodzieje są już w rękach policji Do 5 lat więzienia grozi mężczyznom, którzy podejrzani są o kradzieże opon z samochodów sportowych. To 19-letni mieszkaniec gminy Ujazd i 24-latek z K… » więcej 2024-02-20, godz. 11:45 Kończy się przebudowa Krapkowickiej. Kierowcy pojadą tą ulicą w kwietniu Mury oporowe przy wiadukcie prawie gotowe, na fragmencie drogi ułożono już drugą warstwę nawierzchni - tak prezentuje się postęp prac związanych z przebudową… » więcej 2024-02-20, godz. 11:28 Utrudnienia na autostradzie A4. Rolnicy blokują węzeł Brzeg Na opolskim odcinku autostrady w pobliżu Przylesia protestują rolnicy. Traktory zablokowały wyjazd i wjazd na A4, węzeł Brzeg został całkowicie wyłączony… » więcej 2024-02-20, godz. 10:06 Zabił psa, a jego zwłoki wrzucił do rzeki. 66-latek odpowie teraz przed sądem 5 lat więzienia grozi 66-letniemu mężczyźnie, który w brutalny sposób zabił psa. Zawiadomienie w tej sprawie otrzymał dyżurny krapkowickiej komendy p… » więcej 2024-02-20, godz. 09:40 "Czekamy na decyzję sanepidu". Przedszkole zastępcze w Niemodlinie ma ruszyć za dwa dni Prawdopodobnie w czwartek (22.02) uruchomiona zostanie zastępcza placówka dla dzieci z przedszkola numer 2 w Niemodlinie. Będzie się ona mieściła w budynku… » więcej 2024-02-20, godz. 09:30 "Skala problemu byłaby mniejsza, gdyby odpowiednie działania podjęła poprzednia władza". Wicewojewoda o protestach… - Rozmowa była twarda, ale merytoryczna. Rozumiem determinację rolników, którzy podkreślają, że nie mogą się już cofnąć - powiedział w Porannej Rozmowie… » więcej 2024-02-20, godz. 08:31 Uwaga kierowcy! Rusza naprawa nawierzchni obwodnicy Opola Miejski Zarząd Dróg w Opolu informuje, że dzisiaj (20.02) mają rozpocząć się remonty cząstkowe na obwodnicy północnej. Ale wiele zależy od pogody. » więcej 2024-02-20, godz. 08:20 Awaria na głównej magistrali sieci wodociągowej w Opolu Uwaga mieszkańcy Opola! W związku z awarią na głównej magistrali sieci wodociągowej mogą nastąpić znaczne spadki ciśnienia wody lub tymczasowy brak wody… » więcej
277278279280281282283
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »