Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-22, godz. 15:07 Opole: rowerzysta ukarany mandatem. Spowodował kolizję na pl. Konstytucji 3 Maja Potrącenie rowerzysty na pl. Konstytucji 3 Maja w Opolu. Jak informuje dyżurny Komendy Wojewódzkiej Policji w Opolu, to zdarzenie zostało zakwalifikowane jako… » więcej 2024-02-22, godz. 14:59 Tłumy na Opolskim Klubie Pacjenta w Kędzierzynie-Koźlu Badania przesiewowe przedsionków, pomiar ciśnienia i cukru, prelekcje, a także porady specjalistów. Między innymi z tego bezpłatnie można było skorzystać… » więcej 2024-02-22, godz. 14:40 Kontrole zabawek także w regionie. Inspekcja Handlowa wykryła nieprawidłowości Zabawki pod lupą kontrolerów z Wojewódzkiego Inspektoratu Inspekcji Handlowej w Opolu. W ubiegłym roku przeprowadzono 12 kontroli w 12 różnych placówkach… » więcej 2024-02-22, godz. 14:39 Rolnicy z Głubczyc nadal protestują. Wsparli ich koledzy z Czech Rolnicy z powiatu głubczyckiego po raz kolejny wyjechali na drogi. Dzisiaj (22.02) protestowali razem ze swoimi kolegami z Republiki Czeskiej. Kilkadziesiąt… » więcej 2024-02-22, godz. 13:30 "Dzieci się cieszą i rodzice". Otwarto przedszkole numer 2 w Niemodlinie [ZDJĘCIA] Przedszkole numer 2 w Niemodlinie już działa. Choć w innym miejscu, to z taką samą liczbą sal i miejsc dla dzieci. Placówka po pożarze, który wybuchł… » więcej 2024-02-22, godz. 13:30 Polscy i czescy rolnicy protestowali koło Paczkowa. "Postulaty są zbieżne" Kilkadziesiąt ciągników utrudniało dziś ruch na polsko-czeskim przejściu granicznym Paczków - Bily Potok. Na miejscu byli rolnicy z obu stron granicy. » więcej 2024-02-22, godz. 11:15 Kradli kable telekomunikacyjne. Sprawcom grozi wysoka kara więzienia Namysłowscy policjanci zatrzymali na gorącym uczynku trzech mężczyzn, którzy kradli kable telekomunikacyjne. Sprawcy usłyszeli 8 zarzutów, a straty, które… » więcej 2024-02-22, godz. 10:49 "Rekreacyjna" przejażdżka ciężarówką bez karty. Będzie kosztowna dla kilku osób To miała być tylko rekreacyjna przejażdżka ciężarowym autem. Inspektorzy opolskiego oddziału Wojewódzkiej Inspekcji Transportu Drogowego zatrzymali do… » więcej 2024-02-22, godz. 09:30 "To jest taki konkurs piękności". Jerzy Wrębiak powalczy o reelekcję - Lista kandydatów nie jest jeszcze zamknięta, więc demokracja w Brzegu ma się dobrze - powiedział w Porannej Rozmowie Radia Opole burmistrz Brzegu Jerzy… » więcej 2024-02-22, godz. 07:30 Protest na polsko-czeskiej granicy. Rolnicy pojawią się na przejściu Paczków - Bily Potok Rolnicy z powiatu nyskiego ruszają na granicę polsko-czeską. Dzisiaj (22.02) od godziny 10:00 do 12:00 będą protestować na przejściu granicznym Paczków… » więcej
273274275276277278279
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »