Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-28, godz. 21:00 Do przyszłego roku poczekamy na kompletną przebudowę DW494 koło Olesna Wiosna przyszłego roku - to aktualnie najbardziej prawdopodobny moment rozpoczęcia przebudowy drogi wojewódzkiej nr 494 w Łowoszowie obok Olesna. » więcej 2024-02-28, godz. 20:00 Zmiany w USK w Opolu: punkt nocnej i świątecznej opieki w nowej lokalizacji Uwaga pacjenci, zmiany w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym. Od nowego miesiąca zmienia się lokalizacja punktu nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej. » więcej 2024-02-28, godz. 20:00 Przestępny czwartek z 84. Sesją Rady Miasta Opola. Czym zajmą się radni? Roczne sprawozdania dotyczące działalności służb mundurowych i przyjęcie programu wczesnego wykrywania wad słuchu oraz wzroku u pierwszoklasistów. Między… » więcej 2024-02-28, godz. 19:41 KWW Tak! dla Ziemi Prudnickiej zaprezentował kandydatów w wyborach samorządowych Byli burmistrzowie wystartują z Komitetu Wyborczego Wyborców Tak! dla Ziemi Prudnickiej. To nowe ugrupowanie w powiecie. Jego liderzy zaprezentowali program… » więcej 2024-02-28, godz. 19:00 Piotr Fitowski z Polski 2050 powalczy o fotel burmistrza Nysy Piotr Fitowski z ramienia Polski 2050 Trzeciej Drogi jest kandydatem na fotel burmistrza Nysy. » więcej 2024-02-28, godz. 18:00 Banery i plakaty wyborcze. Gdzie można je umieścić? Trwa kampania przed kwietniowymi wyborami samorządowymi. Jednym z jej elementów są banery i plakaty z wizerunkami kandydatów. » więcej 2024-02-28, godz. 16:00 Zespół Szkół Specjalnych w Zawadzkiem szykuje się do jubileuszu 50-lecia Do obchodów 50. urodzin przygotowuje się społeczność Zespołu Szkół Specjalnych w Zawadzkiem. To szkoła, o której od zeszłego roku zrobiło się głośno… » więcej 2024-02-28, godz. 15:31 Prezydent Wiśniewski odsłania karty. Znamy 33 nazwiska na listach do Rady Miasta Opola Wszystkich kandydatów do Rady Miasta Opola na kwietniowe wybory samorządowe zaprezentował Komitet Wyborczy Arkadiusza Wiśniewskiego. » więcej 2024-02-28, godz. 15:30 Hit zaplecza ekstraklasy z pomocą w tle. Zbiórka charytatywna w trakcie meczu Odra Opole - Wisła Kraków [FILM] Już w sobotę (2.03) do Opola przyjedzie 13-krotny mistrz Polski - Wisła Kraków, aby zmierzyć się z Odrą Opole w 22. kolejce zaplecza piłkarskiej ekstraklasy… » więcej 2024-02-28, godz. 15:00 Na dzień dobry herbata od Radia Opole! Jutro (29.02) dzień specjalny - raz na cztery lata mamy w kalendarzu 29 lutego. Z tej okazji Radio Opole przygotowało specjalne wydarzenie. » więcej
262263264265266267268
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »