Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-09, godz. 09:17 "Ten sukces jest drużynowy". Prezydent Arkadiusz Wiśniewski w Radiu Opole - Zdecydowane zwycięstwo w pierwszej turze. Bardzo dziękuję mieszkańcom, bo mi zaufali - powiedział w Porannej Rozmowie Radia Opole prezydent Arkadiusz Wiśniewski… » więcej 2024-04-09, godz. 08:45 Gang oszustów "na policjanta" rozbity. W akcji brali udział opolscy mundurowi Zorganizowaną grupę przestępczą, której członkowie podawali się za policjantów i prokuratorów, aby wyłudzać pieniądze od starszych osób, rozbili policjanci… » więcej 2024-04-09, godz. 06:26 W Wilkowie mężczyzna wpadł pod pociąg. Może mówić o dużym szczęściu Po północy strażacy w Wilkowie, w pow. namysłowskim brali udział w akcji ratunkowej. Na miejscowej stacji PKP mężczyznę, który nazbyt zbliżył się do… » więcej 2024-04-08, godz. 21:00 Prudnik: rządzący powiatem chcą poszerzyć dotychczasową koalicję W 17-osobowej Radzie Powiatu Prudnickiego rządząca dotychczas koalicja nie ma samodzielnej większości. 5 mandatów uzyskał komitet Platforma Obywatelska PL2050… » więcej 2024-04-08, godz. 20:00 "To projekt na wiele lat". Śląscy Samorządowcy podsumowali wybory 'Śląscy Samorządowcy rozbili bank'. Tak Łukasz Jastrzembski, lider tego komitetu i burmistrz Leśnicy na kolejną kadencję ocenia wyniki wczorajszych (07.04)… » więcej 2024-04-08, godz. 19:16 W Krapkowicach, Zdzieszowicach, Strzeleczkach i Gogolinie konieczna druga tura Walce to jedyna gmina w powiecie krapkowickim, w której w pierwszej turze udało wybrać się włodarza. Nowym wójtem został Rafał Miczka (63,47%), który… » więcej 2024-04-08, godz. 19:15 Adam Krupa zostaje na 3. kadencję w Głubczycach [KOMENTARZE] Adam Krupa w pierwszej turze wygrał wybory na burmistrza Głubczyc. Dotychczasowy włodarz gminy otrzymał 50,46 % głosów poparcia. Krupa pokonał dwie kontrkandydatki:… » więcej 2024-04-08, godz. 19:10 7 debiutantów w nowej Radzie Miasta Opola. Pierwsze komentarze Siedmioro debiutujących rajców będzie mieć Rada Miasta Opola. To Justyna Kowol, Liliana Łuczkiewicz, Tobiasz Gajda i Agnieszka Kamińska - startujący z KWW… » więcej 2024-04-08, godz. 19:05 Ponad 80% poparcia dla obecnych włodarzy Ujazdu i Kolonowskiego [KOMENTARZE] Wysokie poparcie, wielka radość. Prawie 84% poparcie w wyborach na burmistrza Ujazdu (powiat strzelecki) otrzymał dotychczasowy włodarz Hubert Ibrom (KWW Śląscy… » więcej 2024-04-08, godz. 19:00 "Stawiałem na drugą turę". Damian Drabik nowym wójtem Lubrzy 33-letni Damian Drabik niespodziewanie został wójtem Lubrzy. Rywalizację wygrał z Mariuszem Kozaczkiem, który urząd sprawował przez trzy kadencje. Komitet… » więcej
217218219220221222223
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »