Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-11, godz. 17:00 Sylwester Lewicki kończy "pełnoletnie" rządy w gminie Olesno. Jakie plany ma nowy burmistrz Piotr Gręda? Sylwester Lewicki rządził gminą Olesno przez 18 lat, teraz odda władzę po pierwszej turze wyborów samorządowych. Wyniki głosowania na burmistrza Olesna… » więcej 2024-04-11, godz. 16:18 "Starzy" wójtowie z powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego wybrani w pierwszej turze We wszystkich pięciu wiejskich gminach powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego wybory samorządowe udało rozstrzygnąć się w pierwszej turze. Wójtami na kolejną… » więcej 2024-04-11, godz. 16:02 Świeża krew w strzeleckich radach. To radne stowarzyszenia "Działamy" Małgorzata Kornaga i Ewa Martuszewska to dwie nowe radne ze strzeleckiego komitetu 'Działamy'. Pierwsza zasiądzie w radzie powiatowej, druga w miejskiej Strzelec… » więcej 2024-04-11, godz. 16:00 Nastolatkowie poprzez fotografię chcą ostrzec swoich rówieśników przed paleniem tytoniu Zniechęcić do palenia tytoniu i pokazać, że bez papierosów da się żyć - taki jest główny cel Wojewódzkiego Konkursu Fotograficznego 'Sam nie palę i… » więcej 2024-04-11, godz. 14:52 "Gdyby kózka nie skakała...", czyli konferencja naukowa poświęcona fizjoterapii na Politechnice Opolskiej „Gdyby kózka nie skakała…” - to znane przysłowie postanowili wykorzystać studenci z Koła Naukowego „BioTOP” działającego na Politechnice Opolskiej… » więcej 2024-04-11, godz. 14:35 Opolska szkoła muzyczna zaprasza w swoje szeregi. Można poznać kadrę i zobaczyć instrumenty Państwowa Szkoła Muzyczna I i II stopnia w Opolu otwiera swoje drzwi przed nowymi kandydatami. Już dziś (11.04) od godziny 16:00 będzie można z bliska pooglądać… » więcej 2024-04-11, godz. 14:13 Reńska Wieś z antyrekordem frekwencji. Dlaczego mieszkańcy nie poszli do urn? Najniższą frekwencję w województwie opolskim podczas wyborów samorządowych odnotowano w gminie Reńska Wieś (powiat kędzierzyńsko-kozielski). Jak podaje… » więcej 2024-04-11, godz. 12:05 Sławomir Kłosowski: będę się tak zachowywał, żeby nie uprawiać polityki - Różne role w życiu przyszło mi pełnić, radnym samorządu województwa będę po raz pierwszy, ciekawie to brzmi, dumnie to brzmi - stwierdził w Porannej… » więcej 2024-04-11, godz. 11:40 "Dwójka rozrabiaków, trzeci bardzo spokojny". Młode tygrysy prezentują się na wybiegu Na ten moment czekało wielu Opolan, ale też turystów. Tygrysie trojaczki można już zobaczyć na zewnętrznym wybiegu. Dziś (11.04) po raz pierwszy wraz ze… » więcej 2024-04-11, godz. 10:15 Miał być plac rekreacyjny dla dzieci, wygrali budżet obywatelski i czekają już 3 lata Wymyślili, jak zmienić swoje najbliższe otoczenie, zbierali podpisy w ramach Budżetu Obywatelskiego Opola, wygrali głosowanie i… czekają od trzech lat… » więcej
211212213214215216217
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »