Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-03, godz. 15:08 Uczniowie po świątecznej przerwie wrócili do szkoły bez obowiązkowych zadań domowych Uczniowie się cieszą, nauczyciele i rodzice niekoniecznie. Od kwietnia uczniowie klas I-III nie mogą mieć zadawanych pisemnych prac domowych (z wyjątkiem… » więcej 2024-04-03, godz. 15:04 "Tak dla mikromobilności". Koalicja Obywatelska chce rozbudowy infrastruktury rowerowej w Opolu Opolanie na rowery - kandydaci do opolskiej rady miasta z ramienia Koalicji Obywatelskiej mają pomysły, by jeszcze bardziej spopularyzować ten środek loko… » więcej 2024-04-03, godz. 14:23 Rozbój na obcokrajowcu przed dworcem w Opolu. Podejrzani są w rękach policji Poważne zarzuty usłyszeli 19-latek, 21-latek i 22-latek. Trzej młodzi mężczyźni zatrzymani zostali przez kryminalnych z Opola kilka dni po zgłoszonych … » więcej 2024-04-03, godz. 13:30 Jeszcze w kwietniu pacjenci kluczborskiego szpitala powinni skorzystać z nowego tomografu Nowy tomograf za 2,5 miliona złotych trafił do Powiatowego Centrum Zdrowia w Kluczborku. » więcej 2024-04-03, godz. 12:45 Krótkofalowcy z Głubczyc upamiętnią 20. rocznicę wejścia Polski do UE Stowarzyszenie Krótkofalowców Pogórza Opawskiego w Głubczycach z okazji 20. rocznicy wejścia Polski do Unii Europejskiej uruchomi amatorską radiostację… » więcej 2024-04-03, godz. 12:39 Po ośmiu latach Marek Mazurkiewicz znów jest pełnomocnikiem wojewody opolskiego Dr Marek Mazurkiewicz został pełnomocnikiem wojewody opolskiego do spraw mniejszości narodowych i etnicznych. » więcej 2024-04-03, godz. 12:30 Pociąg co godzinę - postulują kandydaci Lewicy Postulaty dla opolskiej kolei przedstawili (03.04) kandydaci KKW Lewica do sejmiku województwa opolskiego - Jerzy Przystajko i Maciej Kruszka. » więcej 2024-04-03, godz. 12:15 Ruszył nabór na mieszkania w ramach SIM w Kędzierzynie-Koźlu. Łącznie powstanie ich 228 Ruszył nabór wniosków dla chętnych na mieszkania w ramach Społecznej Inicjatywy Mieszkaniowej w Kędzierzynie-Koźlu. Przypomnijmy, w mieście powstanie prawie… » więcej 2024-04-03, godz. 11:45 Nie żyje Jerzy Żyżyk. Opolski nauczyciel i trener lekkoatletyki Dziś (3.04) rano zmarł Jerzy Żyżyk. Był nauczycielem wychowania fizycznego w LO nr 3 w Opolu i trenerem lekkoatletyki. » więcej 2024-04-03, godz. 10:36 Jechali zdecydowanie za szybko. 3 kierowców straciło prawo jazdy Policjanci strzeleckiej grupy 'SPEED' zatrzymali prawo jazdy 3 kierowcom, którzy w rażący sposób przekroczyli prędkość w obszarze zabudowanym. » więcej
184185186187188189190
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »