Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-09, godz. 18:30 Michał Rytel nowym burmistrzem Zawadzkiego. Pokonał trzech kontrkandydatów Michał Rytel został wybrany nowym burmistrzem gminy Zawadzkie. Kandydat w pierwszej turze zdobył 58,94% poparcia, zostawiając w tyle swoich konkurentów. Przypomnijmy… » więcej 2024-04-09, godz. 18:00 Coraz więcej tych samych nazwisk w lokalnej polityce. Samorządowe rodziny mają się dobrze Zuzanna Donath-Kasiura i Andrzej Kasiura, Martyna i Paweł Nakonieczny, Alicja i Paweł Szymkowiczowie, ale i państwo Gęsiarzowie, Wilczyńscy czy Stawiarscy… » więcej 2024-04-09, godz. 18:00 Druga tura w Kędzierzynie-Koźlu. O fotel prezydenta powalczą Sabina Nowosielska i Marek Piasecki Nie udało się rozstrzygnąć w pierwszej turze wyborów na prezydenta Kędzierzyna-Koźla. W drugiej rundzie zmierzą się obecnie rządząca Sabina Nowosielska… » więcej 2024-04-09, godz. 17:18 Prudnik: burmistrz zarzuca rywalce manipulowanie faktami o pożyczce W Prudniku Prawo i Sprawiedliwość ma liczną reprezentację wśród radnych i pozostaje w grze o urząd burmistrza. Lokalne osiągnięcia tej partii w wyborach… » więcej 2024-04-09, godz. 17:15 Debiutantka z Krasiejowa będzie radną Sejmiku Województwa Opolskiego Elżbieta Pisula-Bieniecka to jedna z debiutantek w Sejmiku Województwa Opolskiego. W okręgu numer 1, obejmującym Opole i powiat opolski, mieszkanka Krasiejowa… » więcej 2024-04-09, godz. 16:00 "Musimy obrać jakiś konkretny kurs". Jerzy Przystajko ocenia wybory Lewicy 3,63% w skali województwa opolskiego w porównaniu do 6,8 proc. w wyborach do sejmików w skali kraju. To wynik Lewicy, która z pewnością nie może ostatnich… » więcej 2024-04-09, godz. 15:33 Opadają emocje po wyborach w Kluczborku. Jarosław Kielar wygrał z Piotrem Pośpiechem Szóstą kadencję w gminie Kluczbork będzie rządzić Jarosław Kielar. Obecny burmistrz zdobył ponad 7900 głosów, pokonując w wyborach Piotra Pośpiecha… » więcej 2024-04-09, godz. 15:21 Podali się za pracowników banku. Oszukana kobieta straciła prawie 50 tys. zł Blisko 50 tys. zł straciła mieszkanka powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego. Kobieta została oszukana metodą 'na pracownika banku'. » więcej 2024-04-09, godz. 15:00 Opole: pierwsze przymiarki do koalicji w radzie miasta. "Myślę, że już doszło do jakiegoś porozumienia" Nowy skład opolskiej rady miasta jest znany. Natomiast zasadne jest pytanie o kształt przyszłej koalicji w Opolu. » więcej 2024-04-09, godz. 13:51 Podróż z finałem w rowie. Kierująca miała 3 promile Prawie 3 promile alkoholu w organizmie miała 47-latka, która wjechała samochodem do rowu. » więcej
165166167168169170171
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »