Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-10, godz. 15:05 Profesor Jacek Lipok nowym rektorem Uniwersytetu Opolskiego Prof. Jacek Lipok, dotychczasowy prorektor ds. nauki, został nowym rektorem Uniwersytetu Opolskiego. W głosowaniu elektorów uzyskał 71 głosów, a jego kontrkandydat… » więcej 2024-04-10, godz. 14:51 Ogromne straty w wyniku pożaru gospodarstwa w miejscowości Kierpień Ciągnik rolniczy oraz dwa samochody osobowe spaliły się w pożarze zabudowań gospodarczych w miejscowości Kierpień koło Głogówka. Ogien pojawił się… » więcej 2024-04-10, godz. 14:30 Głuchołazy: służby mundurowe walczą na szachownicach o mistrzostwo Polski. "Nie ma miękkiej gry" W Głuchołazach wystartowały 23. Indywidualne Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych w Szachach. W turnieju rywalizują wojskowi, policjanci, strażacy, pogranicznicy… » więcej 2024-04-10, godz. 14:30 W Strzelcach Opolskich ruszył remont ul. Marka Prawego. Kierowcy muszą wybierać objazdy Ruszył remont ul. Marka Prawego w Strzelcach Opolskich, a to oznacza utrudnienia dla mieszkańców. Pierwsza część inwestycji obejmuje przebudowę na dwóch… » więcej 2024-04-10, godz. 12:49 Są pieniądze na rozbudowę ŚDS w Strzelcach Opolskich. W obecnej placówce brakuje miejsca 1,2 mln zł dofinansowania na rozbudowę Środowiskowego Domu Samopomocy w Strzelcach Opolskich otrzymała gmina. Przypomnijmy, pod koniec zeszłego roku samorząd… » więcej 2024-04-10, godz. 12:15 "To ogromne zaufanie". Opolscy politycy Koalicji Obywatelskiej zadowoleni z wyników wyborów - To historyczny wynik - tak niedzielne wybory do Rady Miasta Opola podsumował dziś (10.04) Zbigniew Kubalańca, przewodniczący Platformy Obywatelskiej w stolicy… » więcej 2024-04-10, godz. 12:00 Pożar kwiaciarni. Nie ma poszkodowanych, ale są duże straty materialne Cztery zastępy straży pożarnej gasiły pożar kwiaciarni w Opolu przy ulicy Kościuszki. » więcej 2024-04-10, godz. 11:30 14. rocznica katastrofy smoleńskiej. "Ten dzień na stałe zapisał się w pamięci Polaków" Dziś mija 14 lat od katastrofy samolotu Tu-154 pod Smoleńskiem. Zginęło w niej 96 osób z prezydentem Rzeczypospolitej Polskiej Lechem Kaczyńskim i jego małżonką… » więcej 2024-04-10, godz. 11:15 Kradł w sklepach w Brzegu. Przed każdym "skokiem" zmieniał wygląd 7,5 roku więzienia za kradzieże sklepowe grozi 28-letniemu mieszkańcowi Oławy. Mężczyzna okradał placówki handlowe w Brzegu i to brzescy policjanci go… » więcej 2024-04-10, godz. 11:00 Mostek w Dziewiętlicach jest w złym stanie. "Karetka już nie wjedzie" [INTERWENCJA] Mostek prowadzący do budynku wielorodzinnego w Dziewiętlicach jest w fatalnym stanie. » więcej
163164165166167168169
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »