Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-02-01, 17:30 Autor: Witold Wośtak

Półtorej godziny relaksu z jogą dla uczniów ZSZ im. Staszica w Opolu

Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Warsztaty w ZSZ im. Staszica w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Joga, techniki relaksacyjne, automasaż i praca nad oddechem. W Zespole Szkół Zawodowych im. Stanisława Staszica w Opolu zorganizowano warsztaty dla uczniów.
Ponad 40 nastolatków na matach w ten sposób spędziło dzisiejsze (01.02) przedpołudnie. Zajęcia poprowadziła Marta Majdecka, nauczycielka jogi i masażystka.

- Mam nadzieję, że część uczestników zainteresuje się tym tematem - mówi.

- Uczniowie byli zaangażowani i zainteresowani. Zauważyłam natomiast, że w tym wieku trzeba jeszcze poświęcać większą uwagę robieniu czegoś niż koncentrowaniu uwagi na pozycjach pasywnych. Widziałam, że na sali łatwo wkrada się dekoncentracja.

Paweł Pakosz, nauczyciel wychowania fizycznego, pomysłodawca warsztatów, dodaje, że celem było zrelaksowanie uczniów.

- Myślę, że warto zacząć w takim wieku jak uczniowie, bo z reguły osoby znacznie starsze rozpoczynają podobne zajęcia. Ja chciałbym wprowadzić to również w szkole. Sam praktykuję, to mi służy, więc chciałbym nieco zarazić młodzież. Jutro jest Dzień Pozytywnego Myślenia i fajnie by było, gdyby owo myślenie pozostało niczym niezakłócone. Niech myśli są ukierunkowane w odpowiednią stronę i jednocześnie spokojne.

Uczniowie Simone i Markus nie kryli zadowolenia z zajęć na macie. Zapytaliśmy, czy główną motywacją była inna forma spędzenia części lekcji. - Nie, ja bardziej liczyłam na poznanie czegoś nowego. Chciałam doświadczyć takiej relaksacji oraz oderwania się od codzienności. - Mogliśmy skorzystać z czegoś, czego nie mamy na co dzień. Takie warsztaty mogą dać nam dużo pozytywów w życiu, które później wykorzystamy.

Warsztaty zorganizowano z okazji Dnia Pozytywnego Myślenia. który przypada jutro (02.02).
Marta Majdecka
Paweł Pakosz
Simone i Markus
Posłuchaj materiału z magazynu Reporterskie tu i teraz

Wiadomości z regionu

2024-03-19, godz. 16:30 Koło Klisina ma powstać farma wiatrowa. Nie wszyscy zgadzają się na inwestycję Sporo emocji wśród mieszkańców wzbudza mająca powstać w pobliżu Klisina i kilku okolicznych miejscowości farma wiatrowa. Inwestycja ma zarówno zwolenników… » więcej 2024-03-19, godz. 16:00 Spektakl "Historia Misia Wojtka" w PSP nr 29 w Opolu [ZDJĘCIA] Nauka historii poprzez zabawę. Uczniowie klas pierwszych w opolskiej szkole podstawowej nr 29 zapoznali się z historią niedźwiadka Wojtka, który przeszedł… » więcej 2024-03-19, godz. 15:05 Przegłosowali prawie 650 uchwał. Za nami ostatnia sesja Sejmiku Województwa Opolskiego 648 uchwał oraz 18 apeli i rezolucji - tak w liczbach można podsumować ponad 5-letnią kadencję samorządu województwa opolskiego. Dziś (19.03) radni spotkali… » więcej 2024-03-19, godz. 14:04 Rękodzieło w strzeleckim starostwie. Na kiermaszu można kupić świąteczne ozdoby Stroiki, wianki, świąteczne kartki i ozdoby można kupić w holu strzeleckiego starostwa na corocznym kiermaszu wielkanocnym. Ten jak zawsze trwa cały tydzień… » więcej 2024-03-19, godz. 13:35 Koalicji Obywatelskiej pomysł na kamionkę Silesia w Opolu. "Potencjał tego miejsca jest ogromny" Rewitalizacja kamionki Silesia przy ul. Luboszyckiej w Opolu - to jeden z priorytetowych punktów programu kandydatów na radnych miasta z Koalicji Obywatelsk… » więcej 2024-03-19, godz. 13:33 Trzecia Droga idzie po mandaty w opolskiej radzie miasta. Jakie są propozycje kandydatów? Szereg inwestycji, dbanie o ekologię czy darmowa komunikacja miejska dla dzieci - kandydaci Trzeciej Drogi w wyborach samorządowych przedstawili dziś swoje… » więcej 2024-03-19, godz. 13:29 Policja apeluje do kierowców o ostrożność w czasie protestów rolniczych Z utrudnieniami w ruchu trzeba będzie liczyć się jutro (20.03) w województwie opolskim, jak i całym kraju. Rolnicy ponownie w proteście wyjadą na drogi… » więcej 2024-03-19, godz. 13:10 Posypały się mandaty na A4. Policja podsumowała akcję prewencyjną 60 mandatów, 25 pouczeń i 3 sprawy zakończone wnioskiem o ukaranie do sądu. To bilans poniedziałkowej akcji 'Bezpieczna autostrada A4' w Opolskiem. Przez… » więcej 2024-03-19, godz. 13:08 Baryl idzie na emeryturę, zastąpi go White. Zmiana psiej warty w strzeleckiej komendzie Po prawie 10 latach służby policyjny owczarek niemiecki Baryl ze strzeleckiej komendy odchodzi na psią emeryturę. » więcej 2024-03-19, godz. 11:21 Pirat drogowy z rozbitą szybą zatrzymany koło Krapkowic. To nie wszystkie jego "grzechy" Z prędkością 128 km/h na '50-tce', ze zbitą szybą i bez prawa jazdy - taki kurs ulicami Nowego Dworu Prudnickiego zaliczył 29-letni kierowca. Wpadł w ręce… » więcej
226227228229230231232
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »