Radio Opole » Wiadomości z regionu
2021-04-05, 13:15 Autor: Katarzyna Doros

NFZ urozmaica Rodzinny Plan Żywieniowy także o dietę dla najmłodszych

Zdrowa dieta [fot. Pixabay]
Zdrowa dieta [fot. Pixabay]
Narodowy Fundusz Zdrowia wprowadził na swojej stronie internetowej Rodzinny Plan Żywieniowy na podstawie diety bogatej w produkty niskotłuszczowe i pełnoziarniste. Jego nowa wersja uwzględnia także dietę dla najmłodszych. To doskonała propozycja dla osób, które chcą odpocząć od ciężkostrawnych potraw serwowanych serwowanych przy wielkanocnym stole.
- Ważnym elementem diety DASH jest ograniczanie spożycia czerwonego mięsa, słodyczy, dań zawierających nadmierne ilości soli i cukru - mówi Barbara Pawlos, rzecznik prasowy opolskiego oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia. - Na bezpłatnym portalu diety.nfz.gov.pl została uruchomiona nowa funkcjonalność w postaci Rodzinnego Planu Żywieniowego. Są to posiłki przygotowywane nie tylko dla dorosłych, ale również dla dzieci od 4. roku życia. Zostały tam przedstawione różnorodne produkty, ciekawe i smaczne dania, zaskakujące połączenia oraz różne warianty klasycznych potraw.

- Dieta DASH pomaga nie tylko obniżyć ciśnienie, ale zapobiega jego rozwojowi i zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo-naczyniowych - dodaje Barbara Pawlos.

Po zalogowaniu się na portalu diety.nfz.gov.pl wystarczy wybrać plan rodzinny, wskazać listę osób, dla których chcemy przygotować posiłek i określić wskazaną dla nich kaloryczność za pomocą kalkulatora BMI.
Barbara Pawlos

Wiadomości z regionu

2024-11-16, godz. 17:00 To była zmora kierowców. Droga z Wojsławia do Lubczy zyska nową nawierzchnię Droga powiatowa między Wojsławiem a Lubczą przejdzie remont. Brzeskie starostwo otrzymało na ten cel pół miliona złotych w ramach Rządowego Funduszu Rozwoju… » więcej 2024-11-16, godz. 16:50 Ewakuacja mieszkańców po osunięciu muru oporowego. Była groźba przewrócenia się dźwigu Ewakuacja ponad 40 osób z budynku mieszkalnego przy ul. Źródlanej w Opolu Szczepanowicach. Przy pracach budowlanych doszło do osunięcia wykopu i uszkodzenia… » więcej 2024-11-16, godz. 16:13 Będzie bezpieczniej. Rządowa dotacja na remont drogi w powiecie nyskim Wyremontowany zostanie odcinek z Kubic do Jasienicy w powiecie nyskim. Całość zadania to 4,5 mln złotych, a wsparcie rządowe to niecałe 2,5 mln » więcej 2024-11-16, godz. 16:08 "Profilaktyka onkologiczna jest niezwykle ważna". Konferencja naukowa w Opolu Zdrowe ciało, zdrowa głowa - konferencja naukowa na temat męskiej profilaktyki odbyła się dziś (16.11) w Parku Naukowo-Technologicznym w Opolu. » więcej 2024-11-16, godz. 15:25 Wypadek w Gorzowie Śląskim. Wezwano śmigłowiec LPR Na ulicy Jaronia w Gorzowie Śląskim (powiat oleski) zderzyły się 2 auta osobowe. 3 jadące nimi osoby mają być poszkodowane. » więcej 2024-11-16, godz. 15:24 Nowe autobusy elektryczne pojawią się na ulicach Opola Osiem kolejnych autobusów elektrycznych zasili flotę opolskiego MZK. Nowe pojazdy będą kursowały na liniach 14 i 21. » więcej 2024-11-16, godz. 14:15 Za kilka tygodni DK94 w okolicach Skorogoszczy ma być w pełni przejezdna Najprawdopodobniej do końca roku zostanie przywrócona pełna przejezdność na drodze krajowej nr 94 w okolicach Skorogoszczy. Utrudnienia w tym miejscu to skutek… » więcej 2024-11-16, godz. 14:10 Mieszkańcy Morowa mogą się zgłaszać po dary Kolejny transport darów dotarł do Morowa. Powodzianie po ich odbiór mogą się zgłosić dziś (16.11) do świetlicy wiejskiej między godziną 17:00 a 19:00… » więcej 2024-11-16, godz. 14:00 Hodowcy o gołębim sercu. Charytatywna wystawa w CWK w Opolu W Centrum Wystawienniczo-Kongresowym w Opolu trwa Rodzinne Święto Hodowców Gołębi Pocztowych. » więcej 2024-11-16, godz. 12:50 Supermanie czas na przegląd. Badania profilaktyczne w NFZ Supermanie czas na przegląd. Po raz 4. Narodowy Fundusz Zdrowia zaprasza mężczyzn do badań profilaktycznych jąder i prostaty. » więcej
33343536373839
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »