Radio Opole » Wiadomości z regionu
2018-05-23, 12:10 Autor: Wiktoria Palarczyk

Opolskie mamy też ćwiczą z wózkami! Głuchołazianki i nysanki dołączyły do ogólnopolskiego projektu "BuggyGym"

Opolskie mamy ćwiczą z wózkami [fot. Wiktoria Palarczyk]
Opolskie mamy ćwiczą z wózkami [fot. Wiktoria Palarczyk]
Głuchołaskie i nyskie mamy dołączyły do ogólnopolskiego projektu pod hasłem „BuggyGym”. Ma on zachęci rodzicielki do aktywności fizycznej razem ze swoimi maluchami. Treningi odbywają się raz w tygodniu na świeżym powietrzu.
- Chcemy pokazać, że dziecko nie jest przeszkodą w prowadzeniu aktywnego trybu życia - mówi Dagmara Stolarczyk, instruktor BuggyGym. - Ćwiczenia są dostosowane do kondycji i potrzeb mam po porodzie. Chodzimy i ćwiczymy. Każdy trening zawiera ćwiczenia aerobowe, wzmacniające, kształtujące mięśnie i rozciągające. Ćwiczymy wszystkie partie ciała, które potrzebują pomocy, żeby dość do formy po porodzie. Staramy się je wzmacniać, żeby mamy czuły się lepiej i miały więcej siłę do późniejszych obowiązków przy dzieciach - dodaje Stolarczyk.

Do aktywnych mam można dołączyć w każdym momencie. Spotkania w Głuchołazach odbywają się we wtorki o godzinie 10.00 przy fontannie w parku zdrojowym. Nysanki trenują w środy o tej samej godzinie w miejskim parku tuż przy wodnym forcie.

- W domu nie mamy czasu na takie ćwiczenia - mówią głuchołaskie mamy. - Z dzieckiem jako młodej mamie to ciężko gdziekolwiek wyjść i cokolwiek robić. Tutaj jesteśmy we dwójkę, ćwiczymy razem i nie muszę angażować dodatkowej osoby. Zawsze byłam aktywna fizycznie. Bardzo lubiłam chodzić na ćwiczenia, ale teraz jak jest Adaś to jest ciężko z domu wyjść. Jak karmimy piersią to musimy być na każde zawołanie, a tak możemy być cały czas razem i na dodatek poćwiczyć, bardzo nam się to podoba - dodają mamy.

Uczestniczki szykują się już do II Międzynarodowych Wyścigów z Wózkiem, które odbędą się już w ten weekend. W biegu na odległość 100 metrów będą się ścigać mamy, tatusiowie i całe rodziny. Rejestracja zawodników rozpoczyna się o godzinie 14.30 w sobotę (26.05) w nyskim parku miejskim przy Forcie Wodnym.
Dagmara Stolarczyk
Głuchołaskie mamy

Wiadomości z regionu

2024-07-29, godz. 16:23 Caritas Diecezji Opolskiej zachęca do wsparcia akcji przygotowania wyprawek szkolnych Wyprawki szkolne dla około 100 dzieci chce przygotować Caritas Diecezji Opolskiej. Ruszyła ogólnopolska akcja 'Tornister Pełen Uśmiechów', w której chodzi… » więcej 2024-07-29, godz. 15:24 Policyjna drużyna pojawia się tam, gdzie nie dojedzie radiowóz [ZDJĘCIA] Mają dotrzeć tam, gdzie nie może dojechać policyjny radiowóz. W sezonie letnim mundurowi na rowerach dbają o bezpieczeństwo mieszkańców regionu. Drużynę… » więcej 2024-07-29, godz. 15:23 Utrudnienia na A4 po kolizji trzech samochodów [AKTUALIZACJA] Uwaga kierowcy, są utrudnienia na opolskim odcinku autostrady A4. Na wysokości miejscowości Wysoka, między węzłami Kędzierzyn-Koźle - Krapkowice, na 265… » więcej 2024-07-29, godz. 14:07 Problemy PiS z rozliczeniem kampanii? Są pytania o faktury opolskich polityków Czy opolska posłanka Katarzyna Czochara i była już parlamentarzystka Violetta Porowska z Prawa i Sprawiedliwość nie przedstawiły faktur za korzystanie z… » więcej 2024-07-29, godz. 12:15 Zabójca z Piłsudskiego w Opolu to mieszkaniec Dolnego Śląska. Trafił do aresztu [ZDJĘCIA, FILM] Decyzją Sądu Rejonowego w Opolu 20-letni Hubert Ś. przebywa w areszcie. Mężczyzna przyznał się do zarzucanych mu czynów - takie informacje na temat podejrzanego… » więcej 2024-07-29, godz. 11:34 Andrzej Buła w trzech komisjach PE: wnoszę tam moje doświadczenie w zarządzaniu funduszami - Wnoszę do tych gremiów dziesięcioletnią wiedzę zarządzania funduszami europejskimi - powiedział w Porannej Rozmowie Radia Opole europoseł Europejskiej… » więcej 2024-07-29, godz. 11:20 Kolejne części oleskiego kościoła św. Anny po renowacji. Pomagają też mieszkańcy Zakończył się kolejny etap renowacji zabytkowego kościoła odpustowego świętej Anny w Oleśnie. Przypomnijmy, najstarsza część świątyni pochodzi z 1444… » więcej 2024-07-29, godz. 10:28 Na koncie potrącenie pieszego i rajd w kukurydzę. Dwaj pijani kierowcy zatrzymani pod Grodkowem Dwóch nietrzeźwych kierowców zatrzymali policjanci z brzeskiej drogówki. Ze zgłoszenia wynikało, że w Grodkowie dwóch nietrzeźwych mężczyzn próbuje… » więcej 2024-07-29, godz. 09:50 Zamknięty wjazd na A4 z Brzegu na Wrocław. Na Dolnym Śląsku doszło do karambolu [AKTUALIZACJA] W związku z karambolem 9 aut na autostradzie A4, na wysokości Przylesia, już po dolnośląskiej stronie zamknięty jest wjazd na autostradę za Brzegiem. » więcej 2024-07-29, godz. 08:00 Uwaga kierowcy! Lada dzień rusza kolejny etap remontu Wrocławskiej w Opolu Jak informuje Miejski Zarząd Dróg, od wtorku (30.07) ruszy wymiana nawierzchni na kolejnym odcinku ul. Wrocławskiej w Opolu. Ekipy pracować będą na części… » więcej
58596061626364
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »