Radio Opole » Zostań mistrzem » Trenuj razem z nami!

Trenuj razem z nami!

2017-08-18, 18:00

Street workout z Jarosławem Bullą i Rafałem Bazylim

Street workout z Jarosławem Bullą i Rafałem Bazylim
Street workout, czyli ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała w przestrzeni miejskiej jest z roku na rok coraz bardziej popularny. O cechach tego sportu i o tym jak zacząć trening rozmawiamy z Jarosławem Bullą i Rafałem Bazylim, wicemistrzem Polski w tym sporcie.
więcej »
2017-08-17, 18:00

Streetball z Wojciechem Rzepką

Streetball z Wojciechem Rzepką
W dzisiejszym odcinku dowiemy się czym różni się streetball od zwykłej gry w kosza. O ulicznej koszykówce rozmawiamy z jednym z organizatorów Streetball Challenge Opole, Wojciechem Rzepką.
więcej »
2017-08-14, 18:00

Łyżwiarstwo figurowe z Pauliną Hryniewicz

Łyżwiarstwo figurowe z Pauliną Hryniewicz
Pięknie wyglądają, a do tego efektownie się poruszają. Mowa o łyżwiarkach i łyżwiarzach figurowych, gdyż dziś będziemy mówić właśnie o tej dyscyplinie sportu.
więcej »
2017-08-11, 18:00

Łucznictwo z Karoliną Farasiewicz

Łucznictwo z Karoliną Farasiewicz
W kolejnym odcinku cyklu "Zostań mistrzem" wraz z Karoliną Farasiewicz, reprezentantką Polski w łucznictwie zobaczymy w jaki sposób poprawnie używać łuku i jak wygląda sam sprzęt. Najważniejsze informacje o treningu, strzelaniu i nie tylko przekaże nam nasz gość.
więcej »
2017-08-10, 18:00

Żużel z Piotrem Żyto i Markiem Mrozem

Żużel z Piotrem Żyto i Markiem Mrozem
W kolejnym odcinku naszego cyklu poznamy tajniki żużlowego rzemiosła. O "czarnym sporcie" będziemy rozmawiać z byłymi zawodnikami, a obecnie trenerami Stal-Metu Kolejarza Opole, Piotrem Żyto i Markiem Mrozem.
więcej »
2017-08-09, 18:00

Boks razem z Radosławem Chojnowskim

Boks z Radosławem Chojnowskim
Walka na pięści jest jednym z najstarszych sportów, znanym już w starożytnej Grecji i Rzymie. Boks w dzisiejszym odcinku cyklu "Zostań mistrzem", różnice jakie są między boksem olimpijskim a zawodowym, techniki jakie stosujemy podczas walki i oczywiście trening jaki powinniśmy stosować - przedstawia nam Radosław Chojnowski.
więcej »
2017-08-08, 18:00

Piłka nożna z Maciejem Michniewiczem

Piłka Nożna z Maciejem Michniewiczem
W dzisiejszym odcinku "Zostań mistrzem" o piłce nożnej, a konkretnie o podstawach treningu. Rozmawiamy z Maciejem Michniewiczem z Uczniowskiego Klubu Piłkarskiego "Gol" z Opola.
więcej »
2017-08-07, 18:00

Na polu golfowym z Jakubem Matuszkiem

Golf z Jakubem Matuszkiem
Czy golf jest sportem dla każdego? Czy tylko seniorzy uprawiają ten sport regularnie? Na wszystkie pytanie odpowie nam zawodowy gracz w golfa i gość naszego cyklu "Zostań mistrzem" Jakub Matuszek.
więcej »
2017-08-04, 18:00

Short track z Magdaleną Warakomską i Mateuszem Krzemińskim

O short tracku opowiadają Magdalena Warakomska i Mateusz Krzemiński
W dzisiejszym odcinku "Zostań mistrzem" poznamy jedną z najmłodszych dyscyplin łyżwiarskich. O Short tracku opowiedzą nam członkowie polskiej kadry Magdalena Warakomska i Mateusz Krzemiński.
12345

Zobacz także

2017-09-01, godz. 17:59 Taniec z Tomaszem Nawrockim W ostatnim odcinku "Zostań mistrzem" poznajemy różne rodzaje tańca, dowiadujemy się także dlaczego warto uczyć się tańczyć . O wersji sportowej jak i… » więcej 2017-08-31, godz. 18:00 Karate kyokushin z Aleksandrą Bukową Dzisiaj będziemy zgłębiać tajniki Karate Kyokushin. Tę dyscyplinę przedstawi nam multimedalistka Mistrzostw Polski i Europy - Aleksandra Bukowa, z Champion… » więcej 2017-08-30, godz. 18:00 Firefighter Combat Challenge z Leszkiem Koksanowiczem, Dawidem Kallą​ i Łukaszem Kurpierzem W dzisiejszym odcinku audycji "Zostań mistrzem" kontynuujemy temat treningów i zawodów. Tym razem sport strażacki, sport służb mundurowych, a dokładnie… » więcej 2017-08-29, godz. 18:00 Skok wzwyż z Januszem Trzepizurem W dzisiejszym odcinku cyklu zostań mistrzem ponownie przeniesiemy się na lekkoatletyczne stadion Opolskich Olimpijczyków. Z Januszem Trzepizurem porozmawiamy… » więcej 2017-08-28, godz. 18:00 Tenis stołowy z Janem Eksterowiczem W kolejnym odcinku cyklu "Zostań mistrzem" rozmawiamy z Janem Eksterowiczem, który opowiada nam o popularnym ping-pongu, czyli tenisie stołowym oraz bezpłatnych… » więcej 2017-08-25, godz. 18:00 Trening Ogólnorozwojowy z Mateuszem Radomskim W dzisiejszym odcinku naszego cyklu "Zostań mistrzem" Mateusz Radomski opisze nam na czym polega trening ogólnorozwojowy i czy warto korzystać właśnie z tej… » więcej 2017-08-24, godz. 18:00 Trening EMS z Mateuszem Jankowskim i Michałem Skórskim Elektrostymulacja mięśniowa (trening EMS) polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsów prądy stałego i zmiennego. Nasi goście - Mateusz Jankowski i… » więcej 2017-08-23, godz. 18:00 Futsal z Tomaszem Ciastkiem i Markiem Traczem W dzisiejszym odcinku cyklu zostań mistrzem porozmawiamy o futsalu. O tajnikach tej dyscypliny mówią byli zawodnicy, a obecnie trenerzy Futsal Klubu Odra Opole… » więcej 2017-08-22, godz. 13:30 Taekwondo z Łukaszem Rewieńskim W dzisiejszym odcinku cyklu zgłębiamy tajniki koreańskiej sztuki walki z prezesem i trenerem Opolskiego Klubu Taekwondo Łukaszem Rewieńskim. » więcej 2017-08-21, godz. 18:00 Longboard z Arturem Adamskim Artur Adamski pasjonat jazdy na longboardzie, który w ciekawy sposób opisze nam jak wygląda ten sport. Czy jest popularny w Polsce? Czy każdy może spróbować… » więcej
12345

Trenuj razem z nami!

AKTUALNOŚCI RSS
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »