Trenuj razem z nami!

2017-09-01, 17:59

Taniec z Tomaszem Nawrockim

W ostatnim odcinku "Zostań mistrzem" poznajemy różne rodzaje tańca, dowiadujemy się także dlaczego warto uczyć się tańczyć . O wersji sportowej jak i towarzyskiej rozmawiamy z Tomaszem Nawrockim ze szkoły Royal Dance Center.

więcej »

2017-08-31, 18:00

Karate kyokushin z Aleksandrą Bukową

Dzisiaj będziemy zgłębiać tajniki Karate Kyokushin. Tę dyscyplinę przedstawi nam multimedalistka Mistrzostw Polski i Europy - Aleksandra Bukowa, z Champion Klub Karate Kyoukushin.

więcej »

2017-08-30, 18:00

Firefighter Combat Challenge z Leszkiem Koksanowiczem, Dawidem Kallą i Łukaszem Kurpierzem

O Firefighter Combat Challenge opowiadają Leszek Koksanowicz, Dawid Kalla i Łukasz Kurpierz

W dzisiejszym odcinku audycji "Zostań mistrzem" kontynuujemy temat treningów i zawodów. Tym razem sport strażacki, sport służb mundurowych, a dokładnie będziemy rozmawiać o rywalizacji w ramach zawodów Firefighter Combat Challenge. O przygotowaniach i przebiegu rozgrywek opowiadają Leszek Koksanowicz, Dawid Kalla i Łukasz Kurpierz.

więcej »

2017-08-29, 18:00

Skok wzwyż z Januszem Trzepizurem

W dzisiejszym odcinku cyklu zostań mistrzem ponownie przeniesiemy się na lekkoatletyczne stadion Opolskich Olimpijczyków. Z Januszem Trzepizurem porozmawiamy o jednej z konkurenci lekkoatletycznych - skoku wzwyż.

więcej »

2017-08-28, 18:00

Tenis stołowy z Janem Eksterowiczem

W kolejnym odcinku cyklu "Zostań mistrzem" rozmawiamy z Janem Eksterowiczem, który opowiada nam o popularnym ping-pongu, czyli tenisie stołowym oraz bezpłatnych treningach dla Opolan od 12 września w każdy wtorek i czwartek na Toropolu. Zapraszamy.

więcej »

2017-08-25, 18:00

Trening Ogólnorozwojowy z Mateuszem Radomskim

W dzisiejszym odcinku naszego cyklu "Zostań mistrzem" Mateusz Radomski opisze nam na czym polega trening ogólnorozwojowy i czy warto korzystać właśnie z tej formy ćwiczenia

więcej »

Tagi: Mateusz Radomski, Daria Placek, Zostań mistrzem, Trening Ogólnorozwojowy, BOX88,

2017-08-24, 18:00

Trening EMS z Mateuszem Jankowskim i Michałem Skórskim

Elektrostymulacja mięśniowa (trening EMS) polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsów prądy stałego i zmiennego. Nasi goście - Mateusz Jankowski i Michał Skórski powiedzą jakie korzyści może dać nam właśnie ta forma treningu i w jaki sposób się to odbywa.

więcej »

2017-08-23, 18:00

Futsal z Tomaszem Ciastkiem i Markiem Traczem

W dzisiejszym odcinku cyklu zostań mistrzem porozmawiamy o futsalu. O tajnikach tej dyscypliny mówią byli zawodnicy, a obecnie trenerzy Futsal Klubu Odra Opole - Tomasz Ciastko i Marek Tracz.

więcej »

2017-08-22, 13:30

Taekwondo z Łukaszem Rewieńskim

W dzisiejszym odcinku cyklu zgłębiamy tajniki koreańskiej sztuki walki z prezesem i trenerem Opolskiego Klubu Taekwondo Łukaszem Rewieńskim.

więcej »

2017-08-21, 18:00

Longboard z Arturem Adamskim

Artur Adamski pasjonat jazdy na longboardzie, który w ciekawy sposób opisze nam jak wygląda ten sport. Czy jest popularny w Polsce? Czy każdy może spróbować jazdy na longboardzie? To wszystko w dzisiejszym odcinku cyklu "Zostań mistrzem".

więcej »

12 3 4 544 na 5 stronach

Zobacz także

2017-08-03, godz. 18:00 Podnosimy ciężary razem z Bartłomiejem Bonkiem [FILM] Medalista igrzysk olimpijskich, mistrzostw świata i Europy. Wielokrotny medalista mistrzostw Polski indywidualnie i drużynowo - Bartłomiej Bonk. Dzisiejszy… » więcej

2017-08-03, godz. 11:36 Gokarty z Adamem Kanią Adam Kania opowie nam o jeździe na gokartach, jak się okazuje i w tej dyscyplinie nie brakuje mistrzów. W końcu sam Robert Kubica swoje początki miał właśnie… » więcej

2017-08-01, godz. 18:00 Hokej z Jackiem Szopińskim Nawet podczas lata, sportowcy zimowi nie odpoczywają. Jacek Szopiński przybliży nam to co najważniejsze w hokeju, a zawodnicy zaprezentują umiejętności… » więcej

2017-07-31, godz. 18:00 Jiu-jitsu z Leszkiem Jaremkowskim Kolejny odcinek cyklu "Zostań mistrzem", w którym zajmiemy się sportami walki. Leszek Jaremkowski wyjaśni czym jest Jiu-jitsu. » więcej

2017-07-28, godz. 18:00 Rolkarstwo z Jarkiem Tomanikiem Coraz więcej osób jeździ na rolkach, dlatego o rolkarstwie właśnie rozmawiać będziemy. Jeździć na rolkach można nie tylko rekreacyjnie, ale także wyczynowo… » więcej

2017-07-27, godz. 18:00 Judo z Martyną Martynowicz Pierwszy odcinek w naszym cyklu poświęcony sportom walki. Wszystko co warto wiedzieć o Judo opowie nam Martyna Martynowicz, trenerka w Klubie Judo Mizuka. » więcej

2017-07-26, godz. 18:00 Pływanie z Zbigniewem Januszkiewiczem i Tomaszem Samselem W dzisiejszym odcinku cyklu "Zostań Mistrzem" zobaczymy jak wygląda profesjonalne pływanie. Jak robić to poprawie i z pasją powiedzą nam Zbigniew Januszkiewicz… » więcej

2017-07-25, godz. 18:00 Koszykówka z Jędrzejem Sudą i Wojciechem Leszczyńskim Dzisiejszy odcinek cyklu "Zostań mistrzem" poświęcimy koszykówce. Tajniki basketu będziemy zgłębiać z reprezentantami naszego drugoligowca AZS-u Weegree… » więcej

2017-07-24, godz. 18:00 Bowling z Jadwigą Rogacką Jak strącić wszystkie kręgle i zdobyć strike'a? Czy na kręgielni mogą zmieniać się warunki? W czym bowling przypomina tenis ziemny? Odpowiedź na te pytania… » więcej

2017-07-21, godz. 18:00 Ultrabieg z Łukaszem Hryniów 42,195 km to dystans maratonu. Wydaje się dużo, ale są tacy którzy biegają na dłuższych dystansach. Jedną z takich osób jest bohater kolejnego odcinka… » więcej

1 234 544 na 5 stronach