Trenuj razem z nami!

2017-09-01, 17:59

Taniec z Tomaszem Nawrockim

W ostatnim odcinku "Zostań mistrzem" poznajemy różne rodzaje tańca, dowiadujemy się także dlaczego warto uczyć się tańczyć . O wersji sportowej jak i towarzyskiej rozmawiamy z Tomaszem Nawrockim ze szkoły Royal Dance Center.

więcej »

2017-08-31, 18:00

Karate kyokushin z Aleksandrą Bukową

Dzisiaj będziemy zgłębiać tajniki Karate Kyokushin. Tę dyscyplinę przedstawi nam multimedalistka Mistrzostw Polski i Europy - Aleksandra Bukowa, z Champion Klub Karate Kyoukushin.

więcej »

2017-08-30, 18:00

Firefighter Combat Challenge z Leszkiem Koksanowiczem, Dawidem Kallą i Łukaszem Kurpierzem

O Firefighter Combat Challenge opowiadają Leszek Koksanowicz, Dawid Kalla i Łukasz Kurpierz

W dzisiejszym odcinku audycji "Zostań mistrzem" kontynuujemy temat treningów i zawodów. Tym razem sport strażacki, sport służb mundurowych, a dokładnie będziemy rozmawiać o rywalizacji w ramach zawodów Firefighter Combat Challenge. O przygotowaniach i przebiegu rozgrywek opowiadają Leszek Koksanowicz, Dawid Kalla i Łukasz Kurpierz.

więcej »

2017-08-29, 18:00

Skok wzwyż z Januszem Trzepizurem

W dzisiejszym odcinku cyklu zostań mistrzem ponownie przeniesiemy się na lekkoatletyczne stadion Opolskich Olimpijczyków. Z Januszem Trzepizurem porozmawiamy o jednej z konkurenci lekkoatletycznych - skoku wzwyż.

więcej »

2017-08-28, 18:00

Tenis stołowy z Janem Eksterowiczem

W kolejnym odcinku cyklu "Zostań mistrzem" rozmawiamy z Janem Eksterowiczem, który opowiada nam o popularnym ping-pongu, czyli tenisie stołowym oraz bezpłatnych treningach dla Opolan od 12 września w każdy wtorek i czwartek na Toropolu. Zapraszamy.

więcej »

2017-08-25, 18:00

Trening Ogólnorozwojowy z Mateuszem Radomskim

W dzisiejszym odcinku naszego cyklu "Zostań mistrzem" Mateusz Radomski opisze nam na czym polega trening ogólnorozwojowy i czy warto korzystać właśnie z tej formy ćwiczenia

więcej »

Tagi: Mateusz Radomski, Daria Placek, Zostań mistrzem, Trening Ogólnorozwojowy, BOX88,

2017-08-24, 18:00

Trening EMS z Mateuszem Jankowskim i Michałem Skórskim

Elektrostymulacja mięśniowa (trening EMS) polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsów prądy stałego i zmiennego. Nasi goście - Mateusz Jankowski i Michał Skórski powiedzą jakie korzyści może dać nam właśnie ta forma treningu i w jaki sposób się to odbywa.

więcej »

2017-08-23, 18:00

Futsal z Tomaszem Ciastkiem i Markiem Traczem

W dzisiejszym odcinku cyklu zostań mistrzem porozmawiamy o futsalu. O tajnikach tej dyscypliny mówią byli zawodnicy, a obecnie trenerzy Futsal Klubu Odra Opole - Tomasz Ciastko i Marek Tracz.

więcej »

2017-08-22, 13:30

Taekwondo z Łukaszem Rewieńskim

W dzisiejszym odcinku cyklu zgłębiamy tajniki koreańskiej sztuki walki z prezesem i trenerem Opolskiego Klubu Taekwondo Łukaszem Rewieńskim.

więcej »

2017-08-21, 18:00

Longboard z Arturem Adamskim

Artur Adamski pasjonat jazdy na longboardzie, który w ciekawy sposób opisze nam jak wygląda ten sport. Czy jest popularny w Polsce? Czy każdy może spróbować jazdy na longboardzie? To wszystko w dzisiejszym odcinku cyklu "Zostań mistrzem".

więcej »

12 3 4 544 na 5 stronach

Zobacz także

2017-08-18, godz. 18:00 Street workout z Jarosławem Bullą i Rafałem Bazylim Street workout, czyli ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała w przestrzeni miejskiej jest z roku na rok coraz bardziej popularny. O cechach tego sportu… » więcej

2017-08-17, godz. 18:00 Streetball z Wojciechem Rzepką W dzisiejszym odcinku dowiemy się czym różni się streetball od zwykłej gry w kosza. O ulicznej koszykówce rozmawiamy z jednym z organizatorów Streetball… » więcej

2017-08-16, godz. 18:00 Ice Cross Downhill z Robertem Heisigiem, Robertem Grochowiczem i Kamilem Wróblem Dzisiaj w naszym programie kolejny sport ekstremalny - tym razem Ice Cross Downhill. O tej dyscyplinie rozmawiamy z Robertem Heisigiem. Sprawdzamy także w jak… » więcej

2017-08-14, godz. 18:00 Łyżwiarstwo figurowe z Pauliną Hryniewicz Pięknie wyglądają, a do tego efektownie się poruszają. Mowa o łyżwiarkach i łyżwiarzach figurowych, gdyż dziś będziemy mówić właśnie o tej dyscyplinie… » więcej

2017-08-11, godz. 18:00 Łucznictwo z Karoliną Farasiewicz W kolejnym odcinku cyklu "Zostań mistrzem" wraz z Karoliną Farasiewicz, reprezentantką Polski w łucznictwie zobaczymy w jaki sposób poprawnie używać łuku… » więcej

2017-08-10, godz. 18:00 Żużel z Piotrem Żyto i Markiem Mrozem W kolejnym odcinku naszego cyklu poznamy tajniki żużlowego rzemiosła. O "czarnym sporcie" będziemy rozmawiać z byłymi zawodnikami, a obecnie trenerami Stal-Metu… » więcej

2017-08-09, godz. 18:00 Boks razem z Radosławem Chojnowskim Walka na pięści jest jednym z najstarszych sportów, znanym już w starożytnej Grecji i Rzymie. Boks w dzisiejszym odcinku cyklu "Zostań mistrzem", różnice… » więcej

2017-08-08, godz. 18:00 Piłka nożna z Maciejem Michniewiczem W dzisiejszym odcinku "Zostań mistrzem" o piłce nożnej, a konkretnie o podstawach treningu. Rozmawiamy z Maciejem Michniewiczem z Uczniowskiego Klubu Piłkarskiego… » więcej

2017-08-07, godz. 18:00 Na polu golfowym z Jakubem Matuszkiem Czy golf jest sportem dla każdego? Czy tylko seniorzy uprawiają ten sport regularnie? Na wszystkie pytanie odpowie nam zawodowy gracz w golfa i gość naszego… » więcej

2017-08-04, godz. 18:00 Short track z Magdaleną Warakomską i Mateuszem Krzemińskim W dzisiejszym odcinku "Zostań mistrzem" poznamy jedną z najmłodszych dyscyplin łyżwiarskich. O Short tracku opowiedzą nam członkowie polskiej kadry Magdalena… » więcej

123 4 544 na 5 stronach