Zabierz swoje serce na spacer już w sobotę na Wyspę Bolko

2023-05-08, 15:14 Autor: Agnieszka Lubczańska

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspę Bolko!

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]

„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).

NFZ zachęcał do aktywnego trybu życia i zadbania o serce

Pobiegną w 78. rocznicę utworzenia Opolskiego Klubu Sportowego

W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).

Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:

joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
zumba - Klub Fitme Opole,
mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.

W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.

Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
Plakat

Tagi: NFZ, Zabierz swoje serce na spacer, marsz nordic walking, zdrowie, Szkoła Jogi Ekam, Klub OKS Odra Opole, Klub Fitme Opole, Xtreme Fitness Opole

Patronaty - polecamy

2020-08-05, godz. 15:01 Wystawa „Plakat i książka” w MBP w Opolu – poznaj szczegóły! W Galerii Zamostek MBP w Opolu można oglądać wystawę „Plakat i książka”. Jest to zbiór plakatów reklamujących wydarzenia literackie, targi książki… » więcej

2020-08-05, godz. 14:44 Trwają wakacje – zaplanuj je razem z GSW w Opolu! Wystawy, warsztaty, kursy, a także inne spotkania ze sztuką. Poniżej przedstawiamy propozycję Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu na tegoroczne wakacje. » więcej

2020-08-03, godz. 14:15 Sprawdź, co WBP proponuje w sierpniu! Spotkania autorskie, niemieckie konwersacje online, a także wernisaże i inne spotkania czy wystawy - to tylko niektóre z propozycji Wojewódzkiej Biblioteki… » więcej

2020-08-03, godz. 11:34 Profilaktyka uzależnień od alkoholu „Nastolatkowie jako grupa docelowa” tematem najbliższej „Środy z profila… Każda środa w 2020 r. jest w Narodowym Funduszu Zdrowia dniem edukacji zdrowotnej pacjenta. Z uwagi na epidemię, działania Opolskiego Oddziału NFZ w ramach… » więcej

2020-07-31, godz. 10:43 77. Tour de Pologne powraca na Opolszczyznę! Relacja na żywo na antenie Radia Opole Ponad 891 kilometrów w ciągu pięciu dni pokonają kolarze w 77. Tour de Pologne UCI World Tour. Wielkie ściganie rozpocznie się 5 sierpnia na Stadionie Śląskim… » więcej

2020-07-29, godz. 13:24 41. Startup Mixer już w czwartek – przyjdź i dowiedz się, co słychać w opolskim biznesie! Park Naukowo-Technologiczny w Opolu zaprasza na kolejną edycję spotkania Startup Mixer. Inicjatywa, która odbędzie się już po raz 41., ma na celu budowanie… » więcej

2020-07-28, godz. 10:15 „Wirusowe zapalenie wątroby WZW” tematem "Środy z profilaktyką" – akcji NFZ Każda środa w 2020 r. jest w Narodowym Funduszu Zdrowia dniem edukacji zdrowotnej pacjenta. Z uwagi na epidemię, działania Opolskiego Oddziału NFZ w ramach… » więcej

2020-07-27, godz. 12:33 „Detektyw literacki na tropie…” – kolejne spotkanie z Jackiem Podsiadło już we wtorek (28.07) Przed nami kolejne internetowe spotkanie z cyklu „Detektyw literacki na tropie…”. Jacek Podsiadło tym razem będzie na tropie „Popiołu i diamentu”. » więcej

2020-07-24, godz. 18:26 Niepełnosprawność - znasz to kobieto z codziennego życia? Dowiedz się więcej o akcji Siła Kobiet 2! Kampania informacyjna na rzecz przeciwdziałania dyskryminacji kobiet doświadczających niepełnosprawności własnej lub swojego dziecka, a dzięki temu uwrażliwienie… » więcej

2020-07-24, godz. 16:05 Dwa koncerty w NFM na zakończenie festiwalowej części 7. Międzynarodowej Akademii Wiolonczelowej – zobacz transm… Jazzowym koncertem plenerowym zakończyła się nyska odsłona 7. Międzynarodowej Akademii Wiolonczelowej. Za nami także ostatnie zajęcia dla wiolonczelistów… » więcej