Zabierz swoje serce na spacer już w sobotę na Wyspę Bolko

2023-05-08, 15:14 Autor: Agnieszka Lubczańska

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspę Bolko!

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]

„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).

NFZ zachęcał do aktywnego trybu życia i zadbania o serce

Pobiegną w 78. rocznicę utworzenia Opolskiego Klubu Sportowego

W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).

Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:

joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
zumba - Klub Fitme Opole,
mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.

W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.

Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
Plakat

Tagi: NFZ, Zabierz swoje serce na spacer, marsz nordic walking, zdrowie, Szkoła Jogi Ekam, Klub OKS Odra Opole, Klub Fitme Opole, Xtreme Fitness Opole

Patronaty - polecamy

2020-09-02, godz. 10:18 Salon Jesienny 2020 w GSW otwarty do 27 września Korzenie tej prestiżowej wystawy sięgają przełomu lat 50 i 60. Od wielu lat ma miejsce w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu. Mowa o Salonie Jesiennym -… » więcej

2020-09-01, godz. 15:24 Cukrzyca tematem "Środy z profilaktyką" - akcji NFZ Każda środa w 2020 r. jest w Narodowym Funduszu Zdrowia dniem edukacji zdrowotnej pacjenta. Z uwagi na epidemię, działania Opolskiego Oddziału NFZ w ramach… » więcej

2020-09-01, godz. 14:04 WBP we wrześniu pełna ciekawych spotkań i wystaw Imponujący plan spotkań przygotowała Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu na wrzesień. Będzie ich aż kilkanaście. Do tego szykowane są cztery wystawy… » więcej

2020-08-31, godz. 15:39 57. KFPP potrwa od 4 do 7 września. Zapraszamy do słuchania i oglądania tego, co dzieje się w Muzycznej Stolicy Polskiej… 57. Krajowy Festiwal Polskiej Piosenki w Opolu rozpocznie się w piątek (4.09) i potrwa 4 dni. W programie dziewięć koncertów, jubileusze, wspomnienia, plejada… » więcej

2020-08-28, godz. 17:57 Wystartują o północy w maratonie "Od zmierzchu do świtu" Przewidziano trzy dystanse i wyjątkową trasę, a dodatkowego 'smaczku' doda fakt, że całe wydarzenie odbędzie się 'od zmierzchu do świtu'. Nocny maraton… » więcej

2020-08-28, godz. 15:46 Narodowe Czytanie już w sobotę. Transmisja od 14:00 w Radiu Opole! Po raz dziewiąty w wybranych miastach Polski, także w Opolu odbędzie się akcja Narodowego Czytania. Tym razem lekturą będzie „Balladyna” Juliusza Słowackiego… » więcej

2020-08-27, godz. 11:54 Pobiegną żeby uczcić 81. rocznicę wybuchu II wojny światowej. Przed nami kolejny rajd "Sztafety Pokoju" Rowerowa 'Sztafeta Pokoju' wystartuje w niedzielę 30 sierpnia o godz. 9:30 z Cmentarza komunalnego w Byczynie. Meta usytuowana będzie przy pomniku ku czci mieszkańców… » więcej

2020-08-25, godz. 15:28 Święto Karpia oPolskiego Święto Karpia oPolskiego w tym roku nie ma jednego kulminacyjnego wydarzenia, a składa się z kilku imprez z karpiem w roli głównej. które będą się działy… » więcej

2020-08-25, godz. 14:19 VIII Charytatywny Rajd Rowerowy - dołącz do akcji i wykręć pomoc dla małych pacjentów USK w Opolu! VIII Charytatywny Rajd Rowerowy w tym roku będzie wyjątkowy. W związku z pandemią koronawirusa, w trosce o wspólne bezpieczeństwo, akcja przeniesiona zostaje… » więcej

2020-08-25, godz. 14:00 Wciąż można zapisywać się na Otwarte Mistrzostwa Opola w Steel Dart 2020! Już w najbliższą sobotę (29.08) w Opolu w Klubie Zebra odbędą się mistrzostwa Opola w Steel Darta. Co ważne, zapisy na zawody trwają do jutra (26.08)… » więcej