Zabierz swoje serce na spacer już w sobotę na Wyspę Bolko

2023-05-08, 15:14 Autor: Agnieszka Lubczańska

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspę Bolko!

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]

„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).

NFZ zachęcał do aktywnego trybu życia i zadbania o serce

Pobiegną w 78. rocznicę utworzenia Opolskiego Klubu Sportowego

W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).

Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:

joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
zumba - Klub Fitme Opole,
mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.

W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.

Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
Plakat

Tagi: NFZ, Zabierz swoje serce na spacer, marsz nordic walking, zdrowie, Szkoła Jogi Ekam, Klub OKS Odra Opole, Klub Fitme Opole, Xtreme Fitness Opole

Patronaty - polecamy

2020-09-14, godz. 11:03 Po przerwie do filharmonii wraca cykl zajęć dla najmłodszych Filharmonia Opolska po wakacyjnej przerwie zaprasza najmłodsze dzieci wraz z opiekunami na zajęcia z cyklu „Power of Melody”. Zajęcia odbywają się raz… » więcej

2020-09-10, godz. 10:26 Zlot starych pojazdów w Mosznej już w sobotę Miłośników starych samochodów zaprasza w najbliższą sobotę (12.09) Stowarzyszenie 'Starodawni w sercu Opolszczyzny'. Wydarzenie odbędzie się przy zamku… » więcej

2020-09-08, godz. 14:18 Koncert dyplomantów PSM w Opolu już w piątek Sezon artystyczny opolscy filharmonicy zaczną oficjalnie na początku października, ale już we wrześniu odbędą się dwa koncerty przełożone z minionego… » więcej

2020-09-07, godz. 15:23 Działkowcy staną w szranki konkursu fotograficznego Ogłoszony został konkurs o tematyce ekologicznej adresowany do dzierżawców działek w rodzinnych ogrodach działkowych zrzeszonych w Polskim Związku Działkowców… » więcej

2020-09-07, godz. 10:16 Opolskie Bractwo Rycerskie zaprasza w weekend do Byczyny W najbliższy weekend (12-13.09) w grodzie średniowiecznym w Biskupicach pod Byczyną odbędzie się Międzynarodowy Turniej Rycerski. W bogatym programie m.in… » więcej

2020-09-04, godz. 15:16 Kogo będzie gościć "Kawiarenka z gwiazdami" na opolskim Rynku? Przed nami festiwalowy weekend, podczas którego będzie okazja na spotkanie z największymi gwiazdami opolskich festiwali. Zarówno w sobotę (05.09), jak i w… » więcej

2020-09-02, godz. 16:29 Muzeum Polskiej Piosenki zaprasza na cykl warsztatów on-line "Piosenka wNET"! Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu od najbliższego poniedziałku (07.10) zaprasza na cykl bezpłatnych warsztatów edukacyjnych on-line poświęconych historii… » więcej

2020-09-02, godz. 13:53 Wyjdą na ulice! Już wkrótce teatralna uczta w Kluczborku Spektakle plenerowe, akcje uliczne, warsztaty dla dzieci i teatralna gra plenerowa - to wydarzenia w ramach II Festiwalu Siódme Poty Teatru w Kluczborku, który… » więcej

2020-09-02, godz. 11:02 Zmierzą się w strzelaniu dynamicznym na strzelnicy w Pawłowie Zawody w strzelaniu dynamicznym na strzelnicy w Pawłowie koło Brzegu organizuje w najbliższą niedzielę (06.09) Opolski Związek Strzelectwa Sportowego. Wydarzenie… » więcej

2020-09-02, godz. 10:18 Salon Jesienny 2020 w GSW otwarty do 27 września Korzenie tej prestiżowej wystawy sięgają przełomu lat 50 i 60. Od wielu lat ma miejsce w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu. Mowa o Salonie Jesiennym -… » więcej