Zabierz swoje serce na spacer już w sobotę na Wyspę Bolko

2023-05-08, 15:14 Autor: Agnieszka Lubczańska

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspę Bolko!

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]

„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).

NFZ zachęcał do aktywnego trybu życia i zadbania o serce

Pobiegną w 78. rocznicę utworzenia Opolskiego Klubu Sportowego

W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).

Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:

joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
zumba - Klub Fitme Opole,
mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.

W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.

Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
Plakat

Tagi: NFZ, Zabierz swoje serce na spacer, marsz nordic walking, zdrowie, Szkoła Jogi Ekam, Klub OKS Odra Opole, Klub Fitme Opole, Xtreme Fitness Opole

Patronaty - polecamy

2021-05-13, godz. 15:33 VI Tydzień Muzykologii na Uniwersytecie Opolskim Uniwersytet Opolski już po raz szósty zaprasza na Tydzień Muzykologii. Wydarzenie rozpocznie się w poniedziałek (17.05). W programie: koncerty, konferencje… » więcej

2021-05-13, godz. 12:33 Wystawa "Czas przełomu. Śląsk w pierwszych dekadach XX wieku” w Galerii WuBePe [ZDJĘCIA] Do 19 maja w Galerii WuBePe przy ul. Piastowskiej 20 w Opolu można oglądać wystawę 'Czas przełomu. Śląsk w pierwszych dekadach XX wieku”. W dniu zamknięcia… » więcej

2021-05-12, godz. 17:03 Turystyczny rajd rowerowy w sobotę wyruszy z Prudnika VI Turystyczny Rajd Rowerowy „Śladami Franciszka Surmińskiego i Stanisława Szozdy - legend polskiego kolarstwa” wystartuje w najbliższą sobotę (15.05)… » więcej

2021-05-11, godz. 15:33 Poznaj niezwykłą Krainę Dinozaurów podczas Nocy Muzeów Stowarzyszenia Lokalna Grupa Działania 'Kraina dinozaurów' włącza się w tym roku do międzynarodowego przedsięwzięcia pod nazwą Noc Muzeów i zachęca… » więcej

2021-05-10, godz. 14:15 Akcja "Zaczytane Opolskie" - zobacz gdzie, kiedy i z kim szykują się spotkania autorskie w maju! - Przed nami tygodnie wypełnione dobrą literaturą i inspirującymi rozmowami! - rekomendują wydarzenie organizatorzy akcji „Zaczytane Opolskie”, promującej… » więcej

2021-05-10, godz. 13:55 XXXVII Festiwal Muzyczne Święto Kwitnących Azalii. Zmianie uległy daty koncertów! [AKTUALIZACJA] XXXVII Festiwal Muzyczne Święto Kwitnących Azalii im. Zbigniewa Pawlickiego w Mosznej w tym roku zapowiada się interesująco. Radio Opole 2 KULTURA patronuje… » więcej

2021-05-07, godz. 22:47 Tomasz Różycki gościem MBP w Opolu Całkiem niedawno dostaliśmy zbiór esejów spojonych pewnym niebanalnym konceptem pt. „Próba ognia. Błędna kartografia Europy”, a już pojawiło się… » więcej

2021-05-07, godz. 21:20 Szkoła z Kadłuba uczestnikiem programu "Być jak Ignacy" Trwa V edycja programu edukacyjnego „Być jak Ignacy”. Jego celem jest popularyzacja nauki oraz pielęgnowanie pamięci o wybitnych, polskich naukowcach. Program… » więcej

2021-05-05, godz. 22:51 Spotkanie z Andrzejem Stasiukiem Fani pisarstwa Andrzeja Stasiuka długo musieli czekać na powieść. Ale jest! Doczekali się! Rzecz nosi tytuł 'Przewóz' i jest już dostępna na 'księgarskich… » więcej

2021-05-05, godz. 21:48 „Piękno w architekturze: Harmonia miejsca” - konferencja PWSZ w Nysie 'Piękno w architekturze: Harmonia miejsca' - to tytuł międzynarodowej konferencji naukowo-technicznej, która odbędzie się od 13 do 14 maja w Państwowej… » więcej