Radio Opole » Sport i turystyka
2021-09-28, 09:38 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

O masażu, jodze i energii w RO 3 SPORT

Joga w amfiteatrze [fot. Ewelina Laxy]
Joga w amfiteatrze [fot. Ewelina Laxy]
Schematu energetycznej budowy człowieka nie znajdziemy w podręcznikach do biologii. Wiele osób interesuje się jednak tym popularnym zagadnieniem w medycynie Wschodu.
Technika jogi składa się z wielu niezwykle złożonych ćwiczeń, zwanych asanami, które mają różny poziom trudności. Joga z jednej strony może pomóc rozwiązać problemy zdrowotne, ale z drugiej jednak może je pogłębić.

dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (28.09), m.in:

- Masaż, joga i przepływ energii. Rozmowa z Martą Majdecką

Katarzyna Zawadzka rozmawiała z Martą Majdecką - dyplomowaną nauczycielką jogi B.K.S Iyengara, która zajmuje się także masażem m.in. hawajskim lomi lomi.

- Odra wygrywa z GKS Katowice! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. GKS Katowice [25.09.2021 r.]
Po dobrej grze i efektownych bramkach Odra Opole pokonała GKS Katowice. Opolanie zwyciężyli 4:2. Na konkrety przy Oleskiej trzeba było poczekać do 20. minuty. Wówczas bardzo dobrą kontrę wyprowadziła Odra. Z lewej strony dośrodkował Konrad Nowak, a niemal do pustej bramki głową trafił Krzysztof Janus. Odra nie poszła za ciosem i to się zemściło w 30. minucie. Dobre dośrodkowanie Arkadiusza Błąda na bramkę zamienił Filip Szymczak. Remis utrzymał się tylko przez osiem minut. Znów szybka akcja lewą stroną Odry. Tym razem asysta Mateusza Maćkowiaka, a piękną główką prowadzenia opolanom dał Arkadiusz Piech. Cztery minuty później Odra prowadziła już 3:1. Tym razem na listę strzelców wpisał się Maćkowiak, choć pierwotnie bramka została zaliczona Piechowi.

- Inauguracyjne spotkanie w I lidze szczypiornistów w audycji Cały Nasz Sport
Sportowe emocje prosto z meczu: UKS Olimp Grodków vs. ŚKPR Świdnica. Paweł Konieczny relacjonował przebieg meczu. W audycji nie zabrakło również piłki nożnej. W programie m.in o meczu, o finał w którym polska drużyna siatkarzy zmierzyła się ze Słoweńcami. Przed spotkaniem przenieśliśmy się do katowickiego Spodka, by sprawdzić jaka atmosfera panuje wśród naszych kibiców na trybunach. W audycji również o tym jak w Turnieju Legend im. Andrzeja Kaczmarka radziły sobie nasze sztandarowe drużyny: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle i Stal Nysa.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2021-07-20, godz. 09:17 Wypoczywaj bezpiecznie nad wodą! O najważniejszych zasadach bezpiecznej kąpieli w RO 3 SPORT Woda, nawet ta pozornie najspokojniejsza, w jednej chwili może stać się niebezpiecznym, groźnym żywiołem. Zawsze należy pamiętać o zasadach bezpiecze… » więcej 2021-07-19, godz. 13:34 Znany jest wykonawca nowego stadionu Odry Opole, choć nie wiadomo, czy budowa ruszy. Jest droższa niż zakładano Zakład Komunalny w Opolu rozstrzygnął przetarg na budowę stadionu przy ulicy Północnej. Złożone zostały trzy oferty. Najkorzystniejsza okazała się ta… » więcej 2021-07-19, godz. 12:00 Dawid Tomala przed startem na igrzyskach w Tokio Dawid Tomala będzie jednym z dwóch reprezentantów KU AZS-u Politechniki Opolskiej na rozpoczynających się w piątek (23.07) igrzyskach olimpijskich w Tokio… » więcej 2021-07-19, godz. 10:25 Bartłomiej Mróz chorążym reprezentacji na Igrzyskach Paraolimpijskich w Tokio Bartłomiej Mróz, pochodzący z Kędzierzyna-Koźla parabadmintonista, został chorążym polskiej reprezentacji na igrzyska w Tokio. Nominację ogłoszono podczas… » więcej 2021-07-19, godz. 07:56 O masażu i jego zdrowotnych właściwościach w RO 3 SPORT Dla wielu słowo 'masaż' kojarzy się wyłącznie z relaksem, ale warto pamiętać, że masaż jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia i ma niezliczone… » więcej 2021-07-18, godz. 20:35 Pierwsza porażka żużlowców Kolejarza Opole w sezonie W dziewiątym spotkaniu rozgrywek 2. Ligi Żużlowej lider tabeli Kolejarz Opole przegrał na wyjeździe w wiceliderem Kolejarzem Rawicz 35:55. Zespół z Opola… » więcej 2021-07-18, godz. 18:00 Najlepsi specjaliści polskiego driftu drugi dzień ścigali się w Kietrzu. Swoje umiejętności prezentował także Rafał… Drugi dzień sportowych emocji w Kietrzu. To 55. runda Drift Open-Polish Series. Na torze wyścigowym wokół rynku miasta ścigają się najlepsi polscy kierowcy… » więcej 2021-07-18, godz. 17:00 "Plus pod kątem organizacji. Dużo się nauczyłam". Drugi dzień rywalizacji szachistów w Pucharze Polski w Opolu Dobiegają końca zawody pierwszej edycji Pucharu Polski w Szachach. Do Toyota Park w Opolu przyjechało łącznie blisko 300 uczestników w różnym wieku z całej… » więcej 2021-07-18, godz. 13:15 Biegi, pokazy i konsultacje ze specjalistami. Takie było niedzielne "Przebudzenie" na wyspie Bolko w Opolu Bieg na orientację to tylko jedna z wielu atrakcji dla uczestników akcji 'Przebudzenie' na wyspie Bolko w Opolu. Zabawa terenowa w kilku kategoriach polegała… » więcej 2021-07-18, godz. 10:45 Ósma wygrana opolskich żużlowców. Retransmisja meczu: Kolejarz Opole vs. Landshut Devils w RO 3 SPORT Kolejarz Opole nadal niepokonany w 2. Lidze Żużlowej. Opolanie na własnym torze odnieśli ósme zwycięstwo w 2021 roku. Tym razem Kolejarze nie dali szans… » więcej
347348349350351352353
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »