Radio Opole » Sport i turystyka
2019-12-26, 13:46 Autor: Mariusz Chałupnik

"Spalamy" świąteczne kalorie. "Aktywność fizyczna pozwoli czuć się lepiej"

Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
"Świąteczne pierogów spalanie" - pod takim hasłem zbędnych kalorii - nabytych przy bożonarodzeniowym stole - pozbywali się w Opolu biegacze. Kilkanaście osób mierzyło się z kilometrami tras na Wyspie Bolko.
- Jest ciężko, jak zawsze po świętach - mówi Sebastian. - Jednak spotykamy się co roku i spalamy zjedzone pierogi. Staramy się dbać o formę, ale też świętujemy jak wszyscy.

- Od trzech lat spotykamy się w drugi dzień świąt i biegamy sobie po opolskiej wyspie - mówi Marcin. - Tyle, ile kto chce, jak kto chce. Biegamy dla przyjemności, w takim tempie, żeby było dla wszystkich komfortowo i przyjemnie. Bawimy się bieganiem.

- Jestem na tej akcji po raz pierwszy, bo w ogóle jestem takim biegowym świeżakiem - zaznacza Dorota. - Biegam od dwóch miesięcy i w zasadzie się dopiero tego uczę. Najważniejsze to, żeby się ruszyć i nie siedzieć w domu. Poza tym mam taką swoją listę co zrobić przed 40. i bieganie było jedną z jej składowych.

- Każdy zje trochę za dużo i aktywność fizyczna pozwoli poczuć się lepiej - mówi Wojciech. - Biegam regularnie, kilka razy w tygodniu. To głównie dla zdrowia, ale również i dla towarzystwa.

Akcja "Świąteczne pierogów spalanie" została zorganizowana przez opolską grupę "Wieczorne bieganie".
"Świąteczne pierogów spalanie"

Sport i turystyka

2024-10-26, godz. 16:29 Odra walczyła, ale przegrała. Miedź górą w Opolu [ZDJĘCIA] Piłkarze Odry Opole przegrali z Miedzią Legnica 0:2 w meczu 14. kolejki rozgrywek Betclic 1. Ligi. Bramki dla gości z Legnicy strzelili Bartosz Kwiecień oraz… » więcej 2024-10-26, godz. 12:17 Odra Opole poszuka ligowych punktów. Na horyzoncie mocna Miedź Legnica Piłkarze Odry Opole wracają na ligową murawę. W 14. kolejce rozgrywek Betclic 1. Ligi zawodnicy Jarosława Skrobacza podejmą u siebie legnicką Miedź. Początek… » więcej 2024-10-26, godz. 09:00 Dreman Exlabesa podejmie BSF Bochnia. Futsalowa sobota w Komprachcicach Dreman Exlabesa Opole Komprachcice podejmie w ramach 8. kolejki FOGO Futsal Ekstraklasy BSF Bochnia. » więcej 2024-10-26, godz. 06:52 Punkty zostały w Suwałkach. Stal Nysa przegrywa ze Ślepskiem PSG Stal Nysa bez punktów w meczu 9. kolejki Polskiej Ligi Siatkówki. Drużyna z Opolszczyzny przegrała wyjazdowe starcie ze Ślepskiem Malow Suwałki 1:3 (25:18… » więcej 2024-10-25, godz. 19:49 Gwardia walczyła, ale mistrz Polski był poza zasięgiem Niespodzianki nie było. W meczu 10. kolejki Superligi piłkarzy ręcznych Corotop Gwardia Opole przegrała przed własną publicznością z aktualnym mistrzem… » więcej 2024-10-25, godz. 15:36 Siatkarze Stali Nysa po ligowe punkty pojechali do Suwałk Przed siatkarzami PSG Stali Nysa kolejny mecz o ligowe punkty. Dziś (25.10) wieczorem drużyna trenera Daniela Plińskiego w spotkaniu otwierającym 9. kolejkę… » więcej 2024-10-25, godz. 08:48 Do Opola przyjeżdża mistrz Polski. Szczypiorniści Gwardii podejmują Orlen Wisłę Płock Na ten mecz czekają wszyscy sympatycy piłki ręcznej w Opolu. W spotkaniu 10. kolejki Orlen Superligi Corotop Gwardia zmierzy się dzisiaj (25.10) we własnej… » więcej 2024-10-24, godz. 20:04 Trzy punkty dla siatkarek Uni Opole. "Wilczyce" rozbiły Stal Mielec Uni Opole z kolejną ligową wygrana na koncie. W meczu 5. kolejki rozgrywek Tauron Ligi siatkarski ze stolicy regionu pokonały przed własną publicznością… » więcej 2024-10-24, godz. 09:00 Uni Opole liczy na kolejny komplet punków. Do Stegu Areny przyjeżdża Stal Mielec Po wygranej nad MKS-em Kalisz siatkarki Uni Opole rozegrają dziś (24.10) kolejny mecz o ligowe punkty. W Stegu Arenie rywalem drużyny trenera Nicoli Vettoriego… » więcej 2024-10-24, godz. 05:41 Weegree pewnie wygrywa i zostaje samodzielnym liderem zaplecza ekstraklasy Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej pokonali MKKS Żak Koszalin 92:79. Najwięcej punktów dla 'akademików' - 19 - zdobył Jakub Kobel. » więcej
567891011
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »