Radio Opole » Sport i turystyka
2014-08-12, 21:55 Autor: Radio Opole

Obronią się same

Nysanki uczą się technik samoobrony. Takie bezpłatne kursy prowadzi Cezary Pryga - wielokrotny mistrz Polski w sztukach walk i mistrz Europy w karate. W ubiegłorocznej edycji wzięło udział ponad 100 pań, teraz rusza kolejna, na którą są przyjmowane zapisy.

Kurs samoobrony dla kobiet

Kursy samoobrony są prowadzone w Nysie od trzech lat i cieszą się ogromnym zainteresowaniem. W każdej edycji uczestniczy około stu kobiet począwszy od nastoletnich po osoby w zaawansowanym wieku.

- Nie zawsze jest potrzebna siła fizyczna i sprawność, nieraz do skutecznej obrony wystarczy długopis lub dezodorant – mówi Cezary Pryga.

W tym roku kurs rusza od września i po raz pierwszy został podzielony na dwie grupy - początkującą i zaawansowaną. Do tej drugiej będą przyjmowane kobiety, które już uczęszczały na takie zajęcia w ub. roku.

Dodajmy, że Cezary Pryga założył stowarzyszenie - Nyską Formację Obronno-Taktyczną, która pozyskała z nyskiej gminy dofinansowanie do kursu samoobrony dla kobiet. Cały cykl zajęć jest bezpłatny.

Telefon kontaktowy w sprawie zapisów : 502 542 769.

Posłuchaj Cezarego Prygi:



Dorota Kłonowska

Sport i turystyka

2024-08-24, godz. 09:00 Trudny przeciwnik Odry Opole. Zespół trenera Sobolewskiego jedzie na mecz do Rzeszowa Po ostatniej wygranej nad drużyną ze Stalowej Woli piłkarzy Odry Opole czeka mecz z wiceliderem tabeli. W 7 serii gier rozgrywek Betclic 1. Ligi 'niebiesko-czerwoni'… » więcej 2024-08-23, godz. 22:17 Gala FOGO Futsal Ekstraklasy w Opolu. Nagrodzono najlepszych w minionym sezonie [ZDJĘCIA] Sukces Waldemara Soboty podczas gali FOGO Futsal Ekstraklasy, która odbyła się w Opolu. Został odkryciem poprzedniego sezonu rozgrywek. » więcej 2024-08-22, godz. 10:30 Unihokejowe emocje w Opolu. Batalia o Puchar Polski już w następny weekend Najlepsze drużyny unihokejowe z Polski zjadą do Opola. W następny weekend (31.08-01.09) zostanie tu rozegrany Puchar Polski kobiet i mężczyzn. » więcej 2024-08-21, godz. 22:25 Odra Opole z drugą wygraną w sezonie. ''Niebiesko-czerwoni'' pokonali beniaminka ze Stalowej Woli W spotkaniu 6. kolejki rozgrywek Betclic 1. Ligi piłkarze Odry Opole pokonali przed własną publicznością Stal Stalową Wolę 2 :1. To druga wygrana opolan… » więcej 2024-08-21, godz. 20:08 MKS Kluczbork na remis w Turzy Śląskiej MKS Kluczbork zremisował na wyjeździe z Unią Turza Śląska 2:2 w 4. kolejce rozgrywek piłkarskiej III ligi. » więcej 2024-08-21, godz. 17:30 Nowy rozdział w kędzierzyńskiej ZAKSIE. Andrea Giani przygotowuje zespół do rozgrywek PlusLigi Po wywalczeniu złotego medalu na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu z reprezentacją Francji trener Andrea Giani zameldował się w tym tygodniu w Kędzierzynie-Koźlu… » więcej 2024-08-21, godz. 17:00 "Zrobimy wszystko, żeby zdobyć trzy punkty". Odra Opole podejmuje Stal Stalową Wolę Beniaminek ze Stalowej Woli będzie kolejnym przeciwnikiem piłkarzy Odry Opole w rozgrywkach Betclic 1. Ligi. ''Niebiesko-czerwoni'' po ostatnim remisie w Tychach… » więcej 2024-08-21, godz. 14:00 Po pierwsze punkty do Zielonej Góry. Stal Brzeg chce przełamać złą passę Piłkarze Stali Brzeg będą poszukiwali pierwszych punktów w tegorocznych rozgrywkach piłkarskiej III ligi. „Żółto-niebiescy” zmierzą się na wyjeździe… » więcej 2024-08-21, godz. 11:30 Zbigniew Smółka nowym trenerem Stali Brzeg Zbigniew Smółka został nowym trenerem Stali Brzeg. W przeszłości szkolił piłkarzy m.in. Odry Opole, MKS-u Kluczbork czy Arki Gdynia. » więcej 2024-08-21, godz. 11:00 MKS Kluczbork jedzie po III-ligowe punkty do Turzy Śląskiej Piłkarze MKS Kluczbork w 4. kolejce rozgrywek III ligi zmierzą się na wyjeździe z Unią Turza Śląska. » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »