Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-05-14, godz. 17:34 Najmłodsi poznali historię niedźwiedzia Wojtka i namalowały swoje odczucia Najmłodsi uczniowie szkół podstawowych zaprezentowali swoje prace na wernisażu pt. 'Historia Misia Wojtka' w Samorządowym Ośrodku Kultury w Komprachcica… » więcej 2024-05-13, godz. 16:30 W strzeleckiej bibliotece uczczono pamięć Jana Goczoła, poety z Rozmierzy Gdyby żył dokładnie dziś (13.05) skończyłby 90 lat. Mowa o Janie Goczole, poecie i polityku pochodzącym z Rozmierzy w gminie Strzelce Opolskie. Z tej okazji… » więcej 2024-05-13, godz. 15:24 Przed mieszkańcami Kędzierzyna-Koźla dwa dni zabawy. Dni Miasta coraz bliżej Pokahontaz, Enej, Jacek Kawalec i Grubson to główne gwiazdy tegorocznych Dni Miasta Kędzierzyn-Koźle. Impreza odbędzie się 31 maja i 1 czerwca na Alei Jana… » więcej 2024-05-13, godz. 09:52 Na "Literackie rozmowy" zaprasza Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu 'Literackie rozmowy' to akcja, do udziału w której zaprasza w poniedziałek (13.05) czytelników Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu. Opolscy dziennikarze i… » więcej 2024-05-13, godz. 09:50 Opole, Odra i Unia Europejska w projekcie realizowanym w MBP Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu zaczyna realizację programu w ramach IX Edycji Edukacji Kulturowej Opolszczyzny EDUKO 2024. Projekt skierowany jest do uczniów… » więcej 2024-05-11, godz. 19:00 Organy zabrzmią dla dzieci w Filharmonii Opolskiej Filharmonia Opolska zaprasza dzieci na spotkanie z organami. W sali koncertowej wystąpią uczniowie Diecezjalnego Instytutu Muzyki Kościelnej w Opolu. Na organach… » więcej 2024-05-11, godz. 16:00 Graficzne opracowanie tekstów polskich piosenek [ZDJĘCIA] W Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu czynna jest nowa wystawa czasowa zatytułowana 'PRE/TEKSTY'. Młodzi artyści opracowali graficznie teksty polskich piosenek… » więcej 2024-05-11, godz. 13:15 Muzyka Żydów sefardyjskich w Filharmonii Opolskiej Magda Navarette przygotowała kolejny projekt muzyczny. Tym razem w Filharmonii Opolskiej zabrzmi muzyka Żydów sefardyjskich. » więcej 2024-05-10, godz. 23:40 Mieszkańcy Opolszczyzny jako gwiazdy na ściance Radia Opole! [ZDJĘCIA] Nie tylko pogoda, ale również nastrój dopisał uczestnikom piątkowego (10.05) koncertu 'Wolność jest w nas'. » więcej 2024-05-10, godz. 19:00 Alicja Majewska: zostaliśmy zaproszeni na ten koncert i mamy niespodziankę Alicja Majewska i Włodzimierz Korcz także wystąpią podczas koncertu 'Wolność jest w nas'. Są częstymi gośćmi w Opolu, a publiczność za każdym razem… » więcej
45678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »