Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-01-30, godz. 18:00 Po leczeniu potrzeba nowego otwarcia. Jest plan powołania Opolskiego Inkubatora Społecznego Opolski Inkubator Społeczny chce wybudować na terenie graniczącym z Ludowym Klubem Jeździeckim Ostroga w Bierkowicach samorząd województwa. Docelowo jego… » więcej 2024-01-30, godz. 17:00 Ryszard Grüner został dyrektorem KOWR w Opolu Ryszard Grüner, były burmistrz Byczyny pokieruje opolskim oddziałem Krajowego Ośrodka Wsparcia Rolnictwa » więcej 2024-01-30, godz. 17:00 Komitety wyborcze mogą już się rejestrować. Potem czas na kandydatów Mimo, że wybory samorządowe za ponad 2 miesiące, to kalendarz wyborczy już ruszył. Komitety wyborcze, które zamierzają zgłaszać kandydatów mogą już… » więcej 2024-01-30, godz. 17:00 Wiceminister rolnictwa Adam Nowak na Opolszczyźnie. Za nim szereg spotkań z rolnikami Dialog z rolnikami o ich problemach jest dla nas szczególnie ważny - mówił dziś (30.01) podczas konferencji w Opolu wiceminister rolnictwa Adam Nowak. » więcej 2024-01-30, godz. 16:15 "To był okres intensywnej pracy". Policjanci o kontrolach autokarów i kierowców Ponad 50 autokarów oraz prawie 15 tys. kierowców samochodów osobowych skontrolowali podczas ferii opolscy policjanci. Podobnie jak w latach ubiegłych, zimowa… » więcej 2024-01-30, godz. 16:00 Prudniccy policjanci nakryli złodzieja alkoholu. Sklepowe kradzieże to już plaga Ukradł alkohol w sklepie i został złapany na gorącym uczynku. Do tego zdarzenia doszło w ostatni weekend w Prudniku, gdzie mieszkaniec miasta wszedł do sklepu… » więcej 2024-01-30, godz. 15:30 Miał być remont, będzie łatanie dziur. MZD odpowiada na skargę w sprawie ul. Alternatywy [INTERWENCJA] Remontu nie będzie, ale łatanie ubytków owszem - tak Miejski Zarząd Dróg w Opolu odpowiada na interwencję Radia Opole. Chodzi o poprawę nawierzchni ulicy… » więcej 2024-01-30, godz. 13:45 Głubczyce przygotowują się do kolejnej edycji Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych ''Tropem Wilczym'' Przed nami kolejna edycja 'Biegu pamięci Żołnierzy Wyklętych''. W Głubczycach zaplanowane na 3 marca wydarzenie odbędzie się po raz dziewiąty. Uczestnicy… » więcej 2024-01-30, godz. 13:00 Nowe świadczenie dla osób z niepełnosprawnością. Wnioski przyjmuje ZUS Osoby z niepełnosprawnością mogą starać się o świadczenie wspierające. Jest to nowa forma pomocy dla osób, które ukończyły 18 lat i uzyskały decyzję… » więcej 2024-01-30, godz. 12:30 Był wicewojewodą, chce być wójtem. Tomasz Witkowski startuje w wyborach samorządowych Były wicewojewoda opolski Tomasz Witkowski za pośrednictwem mediów społecznościowych poinformował o swoim starcie w wyborach samorządowych. » więcej
370371372373374375376
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »