Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-03, godz. 15:30 Perkusiści zaprezentują swoje talenty podczas Jazz Centrum Drum Day Walą w bęben, tłuką w talerze, ale robią to w odpowiednim rytmie i ściśle według rozpisanych nut. Chodzi o kilkanaście osób, które spotkają się dziś… » więcej 2024-02-03, godz. 14:00 Autostrada pod czujnym okiem policjantów. Trwa akcja "Bezpieczna A4" Uwaga kierowcy. Trwa policyjna akcja 'Bezpieczna A4'. Od godziny 14:00 na opolskim odcinku autostrady funkcjonariusze bacznie przyglądają się zachowaniu uczestników… » więcej 2024-02-03, godz. 13:44 Turawa ma własną poradnię ginekologiczną. Korzystać z niej mogą jednak wszystkie zainteresowane Na Opolszczyźnie uruchomiono kolejną poradnię ginekologiczną. Działa ona w przychodni Kard-Med przy ulicy Opolskiej 47B w Turawie. Gabinet można odwiedzać… » więcej 2024-02-03, godz. 13:13 Turawa walczy z wykluczeniem komunikacyjnym. Pomóc w tym mają darmowe autobusy i nowe przystanki W gminie Turawa działa już bezpłatna komunikacja autobusowa. Dzięki niej mieszkańcy mogą podróżować nie tylko do 11 sołectw, ale też do Opola. Oprócz… » więcej 2024-02-03, godz. 11:29 Przedszkole numer 2 w Niemodlinie nieczynne po pożarze. Dzieci trafią do innych placówek Zwarcie instalacji elektrycznej przy rzutniku - to prawdopodobna przyczyna pożaru przedszkola w Niemodlinie, do którego doszło w sobotę (03.02) rano. Zniszczenia… » więcej 2024-02-03, godz. 11:11 Biegać każdy może. Trochę szybciej lub trochę wolniej Przybywa biegaczy, którzy chcą sprawdzić swoje umiejętności w Parkrunie. Ten odbywa się co sobotę na wyspie Bolko. Uczestnicy do pokonania mają 5 kilometrów… » więcej 2024-02-03, godz. 06:00 Można wreszcie dojechać autobusem z Olesna do granicy z województwem śląskim Gmina Olesno uruchomiła połączenie autobusowe do granicy z województwem śląskim. Chodzi o wieś Bodzanowice, za którą rozpoczyna się powiat kłobucki. » więcej 2024-02-02, godz. 21:00 "Opolskie 20 lat w UE''. Kolejne spotkanie, tym razem w Kędzierzynie-Koźlu Wojewoda Monika Jurek i marszałek Andrzej Buła spotkali się w Domu Kultury Chemik w Kędzierzynie-Koźlu z mieszkańcami tego powiatu. Wizyta odbyła się w… » więcej 2024-02-02, godz. 19:00 Nowy wóz średni dla OSP Kuniów. "Wieloma rzeczami steruje się komputerowo" Strażacy z Kuniowa doczekali się nowego wozu bojowego. Średni samochód kosztował blisko 1,5 mln złotych. » więcej 2024-02-02, godz. 18:15 Wspólne biuro poselsko-senatorskie w Nysie już otwarte Biuro w Nysie otworzyli poseł PO Tomasz Siemoniak i senator PO Tadeusz Jarmuziewicz. Politycy zapewnili, że będą dbać o sprawy mieszkańców. Biuro mieści… » więcej
362363364365366367368
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »