Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-06, godz. 14:14 Mimo zapowiadanych opadów, sytuacja hydrologiczna w regionie powinna się poprawiać Prawie 70 razy wyjeżdżali dziś (06.02) strażacy do usuwania skutków podtopień w regionie. Choć na najbliższe dni meteorolodzy zapowiadają opady, to służby… » więcej 2024-02-06, godz. 14:02 Odejścia z regionalnych struktur Polski 2050. Zrezygnował m.in. Piotr Sitnik Piotr Sitnik, Aleksandra Pawlik i Karolina Sabok, członkowie zarządu wojewódzkiego Polski 2050 w regionie opolskim, zrezygnowali z przynależności partyjnej… » więcej 2024-02-06, godz. 14:01 Kryminalni z Opola zatrzymali dwóch mężczyzn podejrzanych o rozbój i kradzież 22 i 15 lat więzienia grozi dwóm mężczyznom z Opola podejrzanym o dokonanie rozboju i kradzieży. Policjanci z Opola zatrzymali 31 i 33-latka, którzy w grudniu… » więcej 2024-02-06, godz. 12:35 Komitet Wyborczy Wyborców Marcina Ociepy "Silny Region" zarejestrowany Sam nie będzie brał udziału w wyborach, ale komitet zarejestrował. Były wiceminister obrony narodowej Marcin Ociepa ogłosił, że na terenie całej Opolszczyzny… » więcej 2024-02-06, godz. 10:42 Zalane posesje w Radawiu. Trwa usuwanie skutków intensywnych opadów [ZDJĘCIA] Poziom wody nieco opadł, ale sytuacja nadal jest bardzo poważna. W miejscowości Radawie w gminie Zębowice (to powiat oleski) od wczesnych godzin porannych… » więcej 2024-02-06, godz. 09:40 "Było w opłakanym stanie". Część rodziców po pożarze przedszkola w Niemodlinie mówi o jego rozbiórce [INTERWE… - Ten budynek od kilku lat nie powinien już istnieć - alarmują rodzice dzieci, które uczęszczały do przedszkola numer 2 w Niemodlinie. To właśnie w nim… » więcej 2024-02-06, godz. 09:25 Lewica w Opolu wystartuje z list komitetu Arkadiusza Wiśniewskiego - zapowiada Piotr Woźniak - Brak koalicji sejmikowych i wspólnego startu w wyborach samorządowych to efekt wystawienia przez Lewicę swojej kandydatki Magdaleny Biejat na stanowisko prezydenta… » więcej 2024-02-06, godz. 06:35 Lokalne podtopienia w Radawiu. "Woda wlewa się do domów" [ZDJĘCIA] Strażacy zostali wezwani do lokalnych podtopień w miejscowości Radawie w powiecie oleskim. Jak poinformował młodszy kapitan Paweł Tomas z Komendy Wojewódzkiej… » więcej 2024-02-05, godz. 18:45 Po 16 latach będzie wyburzenie. Finał sprawy kamienic z Głogówka Po kilkunastu latach wymiany dokumentów zapadła ostateczna decyzja. Z krajobrazu Głogówka znikną dwie kamienice. Decyzję wydał Generalny Konserwator Zabytków… » więcej 2024-02-05, godz. 18:00 Kierowca pod wpływem, pasażer trzeźwy. Zatrzymanie w powiecie opolskim Nawet do dwóch lat więzienia grozi kierowcy zatrzymanemu o poranku w gminie Łubniany. 39-latek podczas kontroli drogowej wydmuchał prawie promil alkoholu. » więcej
358359360361362363364
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »