Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-06, godz. 19:15 Śląscy Samorządowcy mogą już rozpoczynać kampanię wyborczą Dzisiaj (6.02) KWW Śląscy Samorządowcy został oficjalnie zarejestrowany, zgodnie z postanowieniem komisarza wyborczego w Opolu. Jest to komitet utworzony na… » więcej 2024-02-06, godz. 19:00 Głogówek: większa dotacja dla stacji opieki Caritas Głogówek zwiększył dotację dla stacji opieki Caritas na świadczenia opiekuńcze i rehabilitacyjne. Przez kolejny rok będą mogli z nich korzystać seniorzy… » więcej 2024-02-06, godz. 18:30 Dominik Pikos chce nadal być wójtem Turawy. Stara się o reelekcję Wójt Turawy Dominik Pikos chce nadal kierować gminą. W mediach społecznościowych ogłosił, że będzie ubiegał się o reelekcję. » więcej 2024-02-06, godz. 17:00 "Jest lepiej, niż było". W liceum nr 8 w Opolu uczniowie dzwonków nie słyszą Szkoła bez dzwonka? Okazuje się, że jest to możliwe. Za przykład może posłużyć liceum ogólnokształcące nr 8 w Opolu. Sygnału dźwiękowego 'ogłaszającego'… » więcej 2024-02-06, godz. 17:00 Nie wiadomo, co dalej z brzeskim muzeum Kresów. Na przyszły tydzień zaplanowano rozmowy w Warszawie Niejasna sytuacja wokół tworzonego w Brzegu muzeum Kresów. Po tym jak Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego poleciło wstrzymanie części zaplanowanych… » więcej 2024-02-06, godz. 16:45 Czy to bobry odpowiadają za podtopienia w Radawiu? Gwałtowna pobudka mieszkańców [FILM, ZDJĘCIA] Mały na co dzień strumień Libawka wyrządził duże szkody w miejscowości Radawie (gmina Zębowice) po intensywnych opadach deszczu. Wcześnie rano mieszkańcy… » więcej 2024-02-06, godz. 16:30 Obchodzimy Dzień Bezpiecznego Internetu. Jakie zagrożenia niesie korzystanie z sieci? Z jednej strony nie potrafimy bez niej żyć, z drugiej niesie ona sporo zagrożeń. Mowa o nowoczesnej technologii. Dziś obchodzimy (06.02) Dzień Bezpiecznego… » więcej 2024-02-06, godz. 15:55 Wojciech Komarzyński nie jest już dyrektorem ARiMR w Opolu Wojciech Komarzyński nie jest już dyrektorem opolskiego oddziału ARiMR. Został odwołany ze swojej funkcji. » więcej 2024-02-06, godz. 14:20 Kradli kable i pieniądze. Zostali zatrzymani z towarem przewożonym w bagażniku [FILM] Kradli przewody elektryczne i pieniądze, ale już zostali zatrzymani. Pod koniec 2023 roku krapkowiccy policjanci otrzymali kilka zgłoszeń dotyczących kradzieży… » więcej 2024-02-06, godz. 14:20 Woda już nie zagraża domom wokół Kluczborka. "Sytuacja jest ciągle monitorowana" [ZDJĘCIA] Ustabilizowała się sytuacja hydrologiczna w powiecie kluczborskim po wczorajszych podtopieniach. Straż pożarna interweniowała tam 24 razy, a straty materialne… » więcej
357358359360361362363
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »