Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-07, godz. 21:00 Łódź dla osób z niepełnosprawnościami powstała w Starych Siołkowicach Ma ponad 6 metrów długości, 2 metry szerokości i wiele udogodnień dla osób z niepełnosprawnościami. W Starych Siołkowicach powstała łódź dostosowana… » więcej 2024-02-07, godz. 19:30 Dom przedpogrzebowy w Strzelcach Opolskich gotowy. Inwestycja ułatwi pochówki Ponad 5 mln zł kosztowała budowa domu przedpogrzebowego na cmentarzu komunalnym w Strzelcach. Inwestycja przy ul. Gogolińskiej trwała ponad rok i była wykonywana… » więcej 2024-02-07, godz. 19:00 DomExpo w Opolu do wyburzenia? Chcą tego właściciele budynku Stuletni budynek po cementowni Silesia, w którym mieści się DomExpo, może zniknąć z mapy Opola. Obecny właściciel złożył do ratusza wniosek o jego wyburzenie… » więcej 2024-02-07, godz. 18:00 Nowa posadzka, tumba do zasypania. Jest szansa, że wierni wrócą latem do katedry Jest szansa, że latem wierni powrócą do opolskiej katedry. Parafia otrzymała zielone światło na dokończenie remontu wnętrza. Jak informuje proboszcz ks… » więcej 2024-02-07, godz. 16:40 Na początek 29 mieszkań. W Strzelcach Opolskich powstanie budynek komunalny o wysokim standardzie Pierwszy nowy budynek komunalny powstanie w Strzelcach Opolskich przy ul. Moniuszki. Gmina otrzymała na ten cel ponad 12 mln zł dofinansowania z Banku Gospodarstwa… » więcej 2024-02-07, godz. 16:30 Prudnik: nie brakuje wolontariuszy, mało jest jednak organizacji pozarządowych Czy w Prudniku powinien powstać inkubator organizacji społecznych? O tym m.in. dyskutowała Gminna Rada Działalności Pożytku Publicznego w Prudniku. Zasiadają… » więcej 2024-02-07, godz. 16:00 Coraz więcej chętnych na fotel burmistrza Nysy. Celina Lichnowska wchodzi do gry Celina Lichnowska powalczy o fotel burmistrza Nysy i stanie w wyborcze szranki z Kordianem Kolbiarzem i Arkadiuszem Kuglarzem. Nysanka od 2014 roku jest radną… » więcej 2024-02-07, godz. 15:57 To trasy skrojone na miarę. GDDKiA o drogach dla rolników przy DK46 [INTERWENCJA] - Po wyremontowanej DK46 z Pakosławic do Nysy ciągniki będą mogły jeździć tylko na krótkich odcinkach, tam gdzie nie ma możliwości korzystania z dróg… » więcej 2024-02-07, godz. 15:39 Rodzinna sprawiedliwość czy nadmierna reakcja? Bójka w szkole w Grodkowie Najpierw jego syna miał zaatakować kolega, a potem on sam postanowił wymierzyć sprawiedliwość nastolatkowi. Mowa o 36-letnim mężczyźnie, który według… » więcej 2024-02-07, godz. 15:00 Kolejna dotacja na renowację katedry. Wyremontowane zostanie wejście i ściana południowa Opolska katedra z kolejnym 3,5-milionowym dofinansowaniem na prace remontowe. Tym razem będą prowadzone na zewnątrz. Wykonana ma być konserwacja i renowacja… » więcej
354355356357358359360
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »