Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-12, godz. 17:37 Urząd miasta w Brzegu po remoncie. "Zależało nam, żeby obiekt zyskał dawny blask" Nowa kolorystyka, odnowiona i podświetlona nocą elewacja, zabezpieczenia przeciwpożarowe oraz parking. Zabytkowy budynek urzędu miejskiego w Brzegu oraz teren… » więcej 2024-02-12, godz. 16:30 Zmiany w Platformie Obywatelskiej w Krapkowicach. Dotychczasowy przewodniczący zawieszony Witold Rożałowski, przewodniczący Platformy Obywatelskiej w powiecie krapkowickim, został zawieszony w prawach członka partii. Taką decyzję podjął regionalny… » więcej 2024-02-12, godz. 15:44 Kędzierzyn-Koźle: starsza kobieta zaatakowała opiekunkę socjalną Opiekunka socjalna została zaatakowana przez starszą kobietę, do której przyszła. Do zdarzenia doszło dziś (12.02) przed godziną 13.00 w jednym z bloków… » więcej 2024-02-12, godz. 15:31 "Słowa premiera niczego nie zmieniają. Potrzeba czynów". Rolnicy blokują drogi obok Dobrodzienia Kolejny dzień rolnicy z gminy Dobrodzień i powiatu oleskiego blokują skrzyżowanie drogi krajowej 46 i wojewódzkiej 901 tuż przy granicy miasta. » więcej 2024-02-12, godz. 15:23 Zaginął 40-letni mieszkaniec Ligoty Dolnej obok Kluczborka. Drugi dzień poszukiwań Kluczborscy policjanci oraz strażacy ochotnicy poszukują od wczoraj (11.02) zaginionego mieszkańca Ligoty Dolnej. 40-latek był widziany ostatni raz w sobotę… » więcej 2024-02-12, godz. 15:17 W powiecie namysłowskim rolnicy nie odpuszczają. Będą blokować DK39 w Kamiennej przez całą dobę [ZDJĘCIA, FIL… - Będziemy tu, dopóki sił nam starczy - mówią rolnicy z powiatu namysłowskiego. Dziś (12.02) zablokowali oni rondo na DK39 w miejscowości Kamienna i co… » więcej 2024-02-12, godz. 14:30 "Jest optymalny". GDDKiA o wariancie czwartym obwodnicy Lędzin [INTERWENCJA] - Wariant 4. jest optymalny - wskazuje Marcin Bronkiewicz, z-ca dyrektora ds. inwestycji GDDKiA w Opolu w odpowiedzi na interwencję Radia Opole dotyczącą przebiegu… » więcej 2024-02-12, godz. 14:16 Złodzieje w powiecie strzeleckim. Wpadli, bo jeden z nich zgubił plecak Do 10 lat więzienia grozi dwóm mężczyznom, którzy włamali się sklepu sportowego i cukierni w powiecie strzeleckim. Kryminalni szybko namierzyli złodziei… » więcej 2024-02-12, godz. 14:08 "Trzeźwy poranek" w Kędzierzynie-Koźlu. Czterech kierowców pod wpływem alkoholu 450 kierowców musiało dziś (12.02) poddać się badaniu trzeźwości w Kędzierzynie-Koźlu. Funkcjonariusze ruchu drogowego i grupy SPEED przez trzy godziny… » więcej 2024-02-12, godz. 14:00 Otmuchów: po alkoholu doprowadził do kolizji. Samochód bez ważnych badań technicznych Nietrzeźwy 32-letni kierowca doprowadził do niegroźnej kolizji na ul. Kościuszki w Otmuchowie. Kierujący osobowym volkswagenem nie zachował bezpiecznej odległości… » więcej
344345346347348349350
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »