Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-19, godz. 16:40 Poseł Konfederacji popiera protest rolników. Włodzimierz Skalik jest przeciwny żywności spoza Polski - Hasło 'oszukana wieś' jest wciąż aktualne - tak podczas konferencji prasowej przed Opolskim Urzędem Wojewódzkim mówił poseł Konfederacji Włodzimierz… » więcej 2024-02-19, godz. 15:00 "Prudnik zasługuje na impuls". Katarzyna Czochara, posłanka PiS, będzie ubiegać się o fotel burmistrza Katarzyna Czochara, posłanka Prawa i Sprawiedliwości, zapowiedziała dziś (19.02) w Prudniku start w wyborach samorządowych. Będzie się ubiegać o urząd… » więcej 2024-02-19, godz. 14:14 Spotkanie rolników z wojewodą. Protestujący oczekują konkretów [ZDJĘCIA, FILM] Punktualnie w samo południe rozpoczęło się spotkanie rolników z wojewodą opolską Moniką Jurek. Oddelegowanych zostało 18 osób, wśród nich są przedstawiciele… » więcej 2024-02-19, godz. 14:10 19-latek uczył koleżankę jazdy samochodem. Skończyło się na mandacie i wniosku do sądu Kara aresztu lub wysoka grzywna grozi 18-latce, która prowadziła samochód bez uprawnień. Auto udostępnił jej o rok starszy kolega, który siedział na miejscu… » więcej 2024-02-19, godz. 12:30 Andrzej Buła: rolnictwo w "Zielonym Ładzie" powinno być uwzględniane, ale w aspekcie bardzo spokojnym W kolejnym dniu rolniczych protestów marszałek województwa Andrzej Buła wskazuje na konieczność bardzo rozważnego uwzględniania tego sektora w zapisach… » więcej 2024-02-19, godz. 12:17 Był nietrzeźwy i kierował autobusem, odpowie przed sądem. Policja apeluje o odpowiedzialność Miał prawie dwa i pół promila alkoholu w organizmie i prowadził autobus. Za popełnione przestępstwo odpowie przed sądem. » więcej 2024-02-19, godz. 11:45 Amator perfum zatrzymany w Opolu. Miał działać w czterech województwach Miał okradać drogerie w czterech województwach, wpadł w Opolu. Kryminalni z Komisariatu II Policji w Opolu zatrzymali mężczyznę podejrzewanego o liczne… » więcej 2024-02-19, godz. 11:00 Zainteresowanie wyborami samorządowymi większe niż ostatnio 266 komitetów regionalnych i lokalnych zarejestrowało się w opolskim Krajowym Biurze Wyborczym w związku z kwietniowymi wyborami samorządowymi. To liczba… » więcej 2024-02-19, godz. 09:44 Rolnicy szykują się do spotkania z wojewodą opolskim. Coraz gęściej w centrum Opola [ZDJĘCIA] Około 20 ciągników zaparkowało przed godziną 8 wzdłuż ulicy Piastowskiej w Opolu. Jako pierwsi do stolicy województwa maszynami, ale również prywatnymi… » więcej 2024-02-19, godz. 09:00 Kto wozi nas po mieście? Słuchacz Radia Opole pyta o kompetencje taksówkarzy [INTERWENCJA] - Bez mapy z internetu są jak dzieci we mgle - taką 'antylaurkę' opolskim taksówkarzom wystawia jeden z mieszkańców miasta. Interweniujący w Radiu Opole… » więcej
332333334335336337338
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »