Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-27, godz. 19:15 Gminy mają problemy z dochodzeniem należności podatkowych od firm i mieszkańców Wielomilionowe zaległości z tytułu lokalnych opłat i podatków mają niektóre gminy, również te na Opolszczyźnie. Problem jest ogólnokrajowy i zdaniem… » więcej 2024-02-27, godz. 18:00 Międzynarodowy projekt z udziałem Prudnika. Chcą wykorzystywać smartfony w edukacji zawodowej Prudnicka szkoła średnia będzie partnerem wiodącym międzynarodowego projektu „Smartmania”. Jego celem jest wykorzystanie smartfonów w edukacji zawodowej… » więcej 2024-02-27, godz. 17:30 GDDKiA wybrała najlepsze oferty na 46 kilometrów S11 od obwodnicy Olesna Coraz bliżej podpisania umów na budowę kolejnych 46 kilometrów drogi ekspresowej S11 jest opolski oddział Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad. » więcej 2024-02-27, godz. 17:29 Koalicja Obywatelska przedstawiła kandydatów na radnych Sejmiku Województwa Opolskiego Koalicja Obywatelska zainaugurowała dziś (27.02) w regionie swoją samorządową kampanię wyborczą. Podczas konferencji prasowej zaprezentowano kandydatów… » więcej 2024-02-27, godz. 17:27 Dwa powiaty oraz trzy gminy otrzymały pieniądze z budżetu województwa opolskiego [ZDJĘCIA] Radni Sejmiku Województwa Opolskiego po raz kolejny zdecydowali o wsparciu finansowym dla poszczególnych powiatów. Dodatkowe pieniądze na realizację różnych… » więcej 2024-02-27, godz. 16:38 Rekordowo ciepły luty potwierdza ocieplenie klimatu. "Zafundowaliśmy sobie to sami" W poprzednim roku średnia temperatura powietrza w lutym wynosiła 3,2 stopnia Celsjusza. Teraz jest ona znacznie wyższa i wszystko wskazuje na to, że będzie… » więcej 2024-02-27, godz. 16:33 Radni sejmiku przyznali odznaczenia honorowe "Za Zasługi dla Województwa Opolskiego" [ZDJĘCIA] Joanna Więcek-Mika i Lesław Świerczak otrzymali dziś (27.02) odznaki honorowe 'Za zasługi dla Województwa Opolskiego'. O ich przyznaniu zdecydowali radni… » więcej 2024-02-27, godz. 15:46 Uczniowie z Kluczborka nagrali teledysk w konwencji rap. Promują pozytywne wartości Szczerość, ambicje, współpraca i szacunek. Piosenkę i teledysk o takich wartościach nagrali uczniowie drugiej klasy Zespołu Szkół Licealno-Technicznych… » więcej 2024-02-27, godz. 15:17 By pobyt w szpitalu był bardziej komfortowy. Prezent dla Krapkowickiego Centrum Zdrowia Pięć łóżek trafiło na oddział pediatryczny w Krapkowickim Centrum Zdrowia. Posłużą one rodzicom, którzy opiekują się swoimi dziećmi w trakcie le… » więcej 2024-02-27, godz. 14:07 Polska 2050 zawiadamia prokuraturę w sprawie "seksafery" w namysłowskim magistracie Do prokuratury ma dziś (27.02) trafić zawiadomienie o możliwości popełnienia przestępstwa przez burmistrza Namysłowa. Jego autorzy zarzucają, że samorządowiec… » więcej
316317318319320321322
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »