Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-05, godz. 13:13 "Budynek musi być zamknięty". Przedszkole numer 2 w Niemodlinie po pożarze nie nadaje się do użytku [ZDJĘCIA, FI… - Straty po pożarze są duże i budynek wymaga generalnego remontu - poinformowała Radio Opole burmistrz Niemodlina Dorota Koncewicz. Chodzi o przedszkole numer… » więcej 2024-02-05, godz. 12:15 Witold Zembaczyński o wykorzystaniu Pegasusa: to jest absolutnie nadużycie siły państwa - To gigantyczna afera i może się rozwinąć w nieprzewidywalny dla nas sposób - przyznał w Porannej Rozmowie Radia Opole opolski poseł Nowoczesnej Witold… » więcej 2024-02-05, godz. 12:00 Pirat drogowy w Ujeździe. W terenie zabudowanym pędził 125 km/h Aż 125 km/h na 'liczniku' miał 41-latek, który przejeżdżał osobowym volkswagenem przez Ujazd. Do zdarzenia doszło w minioną sobotę (03.02), a kierowca… » więcej 2024-02-05, godz. 11:37 Za oknem wiosna. GDDKiA wstępnie podsumowała wydatki na półmetku zimy 13,5 tys. ton soli zużył już opolski oddział GDDKiA na walkę z tegoroczną zimą na drogach. Wstępne koszty to kilkanaście milionów złotych. Mimo dodatnich… » więcej 2024-02-05, godz. 11:34 Falstart na basenie w Głubczycach. Otwarcie obiektu "przesunęła" bakteria legionella Zaplanowane na dzisiaj (5.02) ponowne otwarcie basenu, który funkcjonował przy szkole podstawowej nr 2 w Głubczycach nie doszło do skutku. Powodem jest wykrycie… » więcej 2024-02-05, godz. 11:30 Umówił się z 16-latkiem na seks, ale mu nie zapłacił. Jest wyrok sądu Umówił się na seks z nieletnim, teraz za kratkami spędzi 5 miesięcy. 42-letni mieszkaniec Kędzierzyna-Koźla spotkał się z 16-latkiem w swoim samochodzie… » więcej 2024-02-05, godz. 09:59 Ruszyła zimowa rekrutacja na Uniwersytecie Opolskim Trwa zimowa rekrutacja na Uniwersytecie Opolskim. Obejmuje ona 5 kierunków. » więcej 2024-02-05, godz. 09:30 PKP zamyka przejazd kolejowy przy Marka z Jemielnicy. Objazd do 8 marca Miejski Zarząd Dróg w Opolu informuje, że od dzisiaj (05.02) będzie zamknięty przejazd kolejowy na skrzyżowaniu Marka z Jemielnicy z Józefa Walecki. » więcej 2024-02-04, godz. 17:30 Świeżo upieczeni rodzice z gminy Kluczbork mogą liczyć na wyprawkę dla malucha 'Wyprawka dla kluczborskiego malucha' to nowa inicjatywa Urzędu Miejskiego w Kluczborku. » więcej 2024-02-04, godz. 15:30 Brakuje im śniegu, mrozu i lodu, ale cotygodniowa kąpiel w zimnej wodzie to przyjemność Kilkadziesiąt osób jak co niedzielę weszło przed południem do zimnej wody na kąpielisku Bolko w Opolu. » więcej
307308309310311312313
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »