Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-07, godz. 11:00 Rewitalizacja rynku w Grodkowie wygrywa konkurs Opolskie Dyplomy 2023 [ZDJĘCIA] Po raz kolejny w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu odbył się finał konkursu 'Opolski Dyplom Roku'. Wydarzenie organizuje Stowarzyszenie Architektów Po… » więcej 2024-03-07, godz. 10:17 Potrącił rowerzystę i uciekł z miejsca zdarzenia. 21-latek dostał wysoki mandat Policjanci ustalili personalia kierowcy, który w poniedziałek (04.03) potrącił rowerzystę. » więcej 2024-03-07, godz. 09:00 Spotkania i rozmowy. Startuje 8. edycja akcji "Zaczytane Opolskie" Ponad 90 spotkań w różnych częściach naszego regionu - tak prezentuje się 8. edycja akcji 'Zaczytane Opolskie'. Gośćmi będą autorzy książek o różnej… » więcej 2024-03-07, godz. 08:10 Niebezpieczny poranek na opolskich drogach. Poszkodowani rowerzyści Do groźnego zdarzenia doszło na ul. Byczyńskiej w Kluczborku. Poszkodowany został rowerzysta, a w wypadku brały udział jeszcze dwa samochody osobowe. » więcej 2024-03-06, godz. 20:30 Młodzi działacze Koalicji Obywatelskiej zaprezentowali pomysły na rozwój Opola Poprawa jakości powietrza, wsparcie dla rodzin czy rozwiązania dla miłośników zwierząt. To część propozycji, z którymi w wyborach do opolskiej rady miasta… » więcej 2024-03-06, godz. 19:30 MDK na osiedlu AK do modernizacji. Plany są, ale brakuje finansowania inwestycji Sala kinowa na ponad 200 osób, amfiteatr w plenerze czy nowoczesne studio nagrań - tak może wyglądać w przyszłości zmodernizowany Młodzieżowy Dom Kultury… » więcej 2024-03-06, godz. 19:10 Zderzenie 3 aut na ul. Strzeleckiej w Opolu. Nie ma osób poszkodowanych Groźnie wyglądająca kolizja na ul. Strzeleckiej w Opolu. Około godziny 16:40 doszło do zderzenia trzech pojazdów, dwa z nich wpadły do rowu. » więcej 2024-03-06, godz. 19:00 Prowadził auto "na podwójnym gazie". Zatrzymała go policjantka po pracy Prawie 2 promile alkoholu w organizmie miał mężczyzna, którego w czasie wolnym od służby zatrzymała policjantka ze strzeleckiej komendy. Zauważyła, że… » więcej 2024-03-06, godz. 16:30 Jest praca w komisjach wyborczych. Można zarobić kilkaset złotych Do 8 marca można zgłosić kandydaturę na członka obwodowej komisji wyborczej. W tym celu należy skontaktować się z komitetem wyborczym, który wystawia… » więcej 2024-03-06, godz. 16:00 Prokuratura: drugi fagot ze szkoły muzycznej już w rękach śledczych Jest przełom w sprawie fagotów ze szkoły muzycznej w Opolu. Odnaleziony został drugi z instrumentów, a dokładniej został przyniesiony do prokuratury. Przypomnijmy… » więcej
295296297298299300301
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »