Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-13, godz. 18:00 Konfiskata auta za prowadzenie po alkoholu. "Pijani kierowcy to ogromne zagrożenie, może będzie ich mniej" Pijany kierowca, który ma w organizmie powyżej 1,5 promila straci samochód. Takie przepisy wchodzą w życie dzisiaj (14.03). » więcej 2024-03-13, godz. 17:30 "Na powstaniu CPK może skorzystać także Opolszczyzna". Posłowie Ociepa i Horała w Opolu Powstanie Centralnego Portu Komunikacyjnego to kwestia polityki rozwojowej naszego kraju - uważa poseł Marcin Ociepa i namawia do działalności oddolnej niezależnie… » więcej 2024-03-13, godz. 17:30 KBW przydzieliło numery lokalnym komitetom. Można zacząć drukować karty do głosowania [ZDJĘCIA, FILM] Numery wylosowane, można już drukować karty do głosowania. Opolska delegatura Krajowego Biura Wyborczego przydzieliła numery lokalnym komitetom. Najwięcej… » więcej 2024-03-13, godz. 17:13 Kandydaci popierani przez Marcina Ociepę rozpoczynają kampanię Komitet Wyborczy Marcina Ociepy Silny Region oficjalnie rozpoczął kampanię wyborczą. » więcej 2024-03-13, godz. 17:00 W Opolu ma powstać nowa szkoła podstawowa. "Miasto się rozrasta i trzeba reagować" 100 milionów złotych - to szacowany koszt budowy nowej szkoły podstawowej w Opolu. Ma ona powstać na osiedlu Malinka. » więcej 2024-03-13, godz. 15:15 "Nie jest to nam potrzebne". Mieszkańcy o planowanej inwestycji drogowej Nie milkną komentarze mieszkańców Opola w sprawie nowej inwestycji drogowej. Przypomnijmy, wczoraj (12.03) prezydent Arkadiusz Wiśniewski, który ubiega się… » więcej 2024-03-13, godz. 14:20 Prof. dr hab. Arkadiusz Nowak chce pokierować Uniwersytetem Opolskim Botanik, profesor nauk przyrodniczych Arkadiusz Nowak jest pierwszym oficjalnym kandydatem na stanowisko rektora Uniwersytetu Opolskiego. Naukowiec przez lata… » więcej 2024-03-13, godz. 14:00 "Zainteresowanie jest bardzo duże". W szkole w Pietrowicach prowadzone są zajęcia z ceramiki Zespół Szkół w Pietrowicach to jedna z niewielu placówek w naszym regionie, która dla swoich uczniów prowadzi warsztaty z ceramiki. Jest to możliwe, bo… » więcej 2024-03-13, godz. 13:30 "Lider w obliczu współczesnych wyzwań" - czyli dyskusja o dobrym przywództwie O cechach dobrego przywódcy dyskutują praktycy i naukowcy na Uniwersytecie WSB Merito Opole. Trwa konferencja pod hasłem 'Lider w obliczu współczesnych w… » więcej 2024-03-13, godz. 13:28 Tragiczne zdarzenie w Wołczynie. 17-latek potrącony przez pociąg stracił obie nogi 17-letni mieszkaniec województwa dolnośląskiego stracił obie nogi po potrąceniu przez pociąg w Wołczynie. Do wypadku doszło w poniedziałek późnym w… » więcej
284285286287288289290
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »