Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-08, godz. 19:00 Nowosielska czy Piasecki? Druga tura wyborów prezydenckich w Kędzierzynie-Koźlu Druga tura wyborów wyłoni prezydenta Kędzierzyna-Koźla. W decydującej rozgrywce zmierzą się - piastująca do tej pory ten urząd Sabina Nowosielska oraz… » więcej 2024-04-08, godz. 18:00 Śląscy Samorządowcy wygrywają. Wyniki wyborów do Rady Powiatu Strzeleckiego [LISTA] Śląscy Samorządowcy wygrywają wybory do Rady Powiatu Strzeleckiego. Ugrupowanie wprowadza 9 radnych. Drugie miejsce dla Koalicji Obywatelskiej - 6 mandatów… » więcej 2024-04-08, godz. 18:00 W powiecie brzeskim będą drugie tury. Wyjątkiem gmina Lewin Brzeski W 23 gminach województwa opolskiego odbędą się drugie tury w wyborach na wójtów, burmistrzów i prezydenta. Druga tura czeka niemal cały powiat brzeski… » więcej 2024-04-08, godz. 17:44 Czołowe zderzenie dwóch osobówek na DK39 Dwa samochody osobowe zderzyły się czołowo w miejscowości Bukowa Śląska na trasie z Namysłowa do Kępna. Jedna osoba została ranna - informują straż… » więcej 2024-04-08, godz. 17:30 Poszli na remis. Konieczne koalicje w Radzie Powiatu Prudnickiego [LISTA] Sześć komitetów zdobyło mandaty w Radzie Powiatu Prudnickiego. KW PiS oraz KWW Platforma PL2050 Ludowcy Lewica Powiatu Prudnickiego remisują - wprowadzą… » więcej 2024-04-08, godz. 17:00 Pięć komitetów wprowadza radnych do Rady Powiatu Oleskiego [LISTA] Pięć ugrupowań wprowadzi radnych do Rady Powiatu Oleskiego. Najwięcej mandatów - 8 zdobyła KWW Koalicja 15 Października - Działamy Lokalnie. Drugie miejsce… » więcej 2024-04-08, godz. 16:31 Szymon Ogłaza liczył na więcej mandatów KO w sejmiku. "Jestem spokojny dzięki koalicjantom" 'Pewien niedosyt pozostaje, bo liczyliśmy na samodzielną większość'. Tak Szymon Ogłaza, członek Zarządu Województwa Opolskiego z Platformy Obywatelskiej… » więcej 2024-04-08, godz. 16:15 Głogówek: Piotr Bujak kolejną kadencję będzie rządził gminą Piotr Bujak ponownie został burmistrzem Głogówka. Otrzymał 2224 głosy, co stanowi 50,28 proc. mieszkańców, którzy udali się do urn wyborczych. Popierający… » więcej 2024-04-08, godz. 16:00 KO i Śląscy Samorządowcy zdobyli najwięcej mandatów w Radzie Powiatu Opolskiego [LISTA] Koalicja Obywatelska będzie miała najwięcej radnych w Radzie Powiatu Opolskiego. Drugie miejsce dla Ślaskich Samorządowców. » więcej 2024-04-08, godz. 15:30 Od 10 po 1. Podział mandatów w powiecie nyskim [LISTA] Między 6 komitetów podzieliły się mandaty w Radzie Powiatu Nyskiego » więcej
218219220221222223224
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »