Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-19, godz. 20:00 Sekundniki na skrzyżowaniach. Kandydat na radnego Opola chce usprawnić ruch w mieście Wprowadzenie sekundników na skrzyżowaniach to propozycja Pawła de Dydyńskiego na usprawnienie ruchu w Opolu. Kandydat Prawa i Sprawiedliwości do Rady Miasta… » więcej 2024-03-19, godz. 19:55 Zawieszeni wiceprezesi WiK Opole przed sądem. Rozpoczął się proces Ruszył proces dwójki zawieszonych w wykonywaniu czynności wiceprezesów spółki Wodociągi i Kanalizacja Opole. Przed Sądem Okręgowym w Opolu stanęli Agnieszka… » więcej 2024-03-19, godz. 19:00 Prudnik: filia wyższej uczelni jedynie wyborczą obietnicą? Od ponad dekady prudniccy samorządowcy obiecują powstanie w tym mieście filii wyższej uczelni. Po raz kolejny pomysł taki pojawił się w obecnej kampanii… » więcej 2024-03-19, godz. 18:00 Prof. Stanisław Sławomir Nicieja Honorowym Obywatelem Województwa Opolskiego Było uroczyście, naukowo i jak przystało na jego osobę z humorem. Profesor Stanisław Sławomir Nicieja odebrał dziś ( 19.03) z rąk marszałka województwa… » więcej 2024-03-19, godz. 17:35 Prof. Marcin Lorenc ponownie rektorem Politechniki Opolskiej Profesor Marcin Lorenc przez kolejne 4 lata będzie zarządzał Politechniką Opolską. Dziś (19.03) Kolegium Elektorów, składające się ze 100 osób, zdecydowało… » więcej 2024-03-19, godz. 17:00 Tłumy na spotkaniu z rzecznikiem konsumentów w Strzelcach Opolskich Około 4 tys. osób z powiatu strzeleckiego rocznie korzysta z pomocy rzecznika konsumentów. W tym roku Małgorzata Płaszczyk-Waligórska udzieliła już ponad… » więcej 2024-03-19, godz. 17:00 Można przyjść i porozmawiać o problemach. Nie zawsze trzeba być pacjentem Ponad 1700 wizyt zrealizowało od początku roku Annogórskie Centrum Zdrowia Psychicznego w Strzelcach Opolskich. Zespół wykonał także ponad 600 wizyt środowiskowych… » więcej 2024-03-19, godz. 16:30 Koło Klisina ma powstać farma wiatrowa. Nie wszyscy zgadzają się na inwestycję Sporo emocji wśród mieszkańców wzbudza mająca powstać w pobliżu Klisina i kilku okolicznych miejscowości farma wiatrowa. Inwestycja ma zarówno zwolenników… » więcej 2024-03-19, godz. 16:00 Spektakl "Historia Misia Wojtka" w PSP nr 29 w Opolu [ZDJĘCIA] Nauka historii poprzez zabawę. Uczniowie klas pierwszych w opolskiej szkole podstawowej nr 29 zapoznali się z historią niedźwiadka Wojtka, który przeszedł… » więcej 2024-03-19, godz. 15:05 Przegłosowali prawie 650 uchwał. Za nami ostatnia sesja Sejmiku Województwa Opolskiego 648 uchwał oraz 18 apeli i rezolucji - tak w liczbach można podsumować ponad 5-letnią kadencję samorządu województwa opolskiego. Dziś (19.03) radni spotkali… » więcej
214215216217218219220
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »